
Древесные грибы по-корейски
Острый салат из древесных грибов муэр с овощами и соево-уксусной заправкой. Перед подачей ему нужно настояться и хорошо охладиться.
🍽 4 порц.⏱ 3 ч 30 мин🧂 13 ингр.
ЗакускаКорейская кухня
Порция ~128 г · 156 ккал · Б 3г · Ж 11г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грибы древесные сухие | 50 | — | 19 | 0 | 1 | 2 |
| перец сладкий красный | 150 | — | 39 | 2 | 0 | 9 |
| морковь | 80 | — | 33 | 1 | 0 | 8 |
| лук репчатый | 80 | — | 58 | 2 | 0 | 13 |
| чеснок | 18 | 3 | 27 | 1 | 0 | 6 |
| соус соевый | 60 | — | 62 | 4 | 3 | 6 |
| масло растительное рафинированное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| уксус рисовый | 7 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| корейский острый перец кочукару в хлопьях | 8 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| кориандр молотый | 8 | — | 24 | 1 | 1 | 4 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| масло кунжутное | 5 | — | 44 | 0 | 5 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 128 | 156 | 3 | 11 | 13 |
Шаги
- [0:00–1:00] Высыпьте сухие древесные грибы в большую миску и залейте 1 литром горячей воды. Оставьте примерно на час, чтобы они хорошо размокли.
- [1:00–1:10] Очистите репчатый лук и нарежьте его перьями или четвертинками колец. Зубчики чеснока раздавите плоской стороной ножа, затем снимите кожурки и мелко порубите чеснок.
- [1:10–1:20] Вымойте морковь и сладкий перец. Морковь нарежьте тонкой соломкой или натрите на тёрке, у перца удалите плодоножку, семена и перегородки и тоже нашинкуйте его тонкой соломкой.
- [1:20–1:30] Когда грибы муэр разбухнут, промойте их по одному проточной водой, чтобы удалить песчинки и другие примеси, выложите в дуршлаг и хорошо стряхните влагу. Нарежьте грибы на части, грубые части ножек удалите.
- [1:30–1:35] Разогрейте сковороду или вок с растительным маслом. Положите в разогретое масло лук и морковь и обжаривайте на средне-сильном огне в течение пары минут.
- [1:35–1:36] Добавьте перец кочукару, кориандр и чёрный молотый перец, уменьшите огонь до умеренного и готовьте, помешивая, еще минуту.
- [1:36–1:41] Добавьте сладкий перец и древесные грибы. Обжаривайте, постоянно перемешивая, в течение 2–3 минут. Смешайте соевый соус с рисовым уксусом и влейте в сковороду. Готовьте, перемешивая, еще пару минут.
- [1:41–1:42] Добавьте чеснок и, по желанию, кунжутное масло, перемешайте. Прогрейте еще минутку и снимите с огня. Дайте смеси остыть и настояться в холодильнике хотя бы два часа.
- [3:42–3:43] Перед подачей выложите салат в сервировочную миску, посыпьте тонко нашинкованным зелёным луком и кунжутом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.