
Домашняя тушенка из курицы
Натуральная мясная заготовка из охлажденной курицы в духовке без специального оборудования. Хранится в холодильнике до полугода.
🍽 20 порц.⏱ 5 ч🧂 5 ингр.
Порция ~153 г · 179 ккал · Б 32г · Ж 5г · У 0г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 3000 | 3 | 3570 | 642 | 93 | 0 |
| соль | 50 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный горошек | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 153 | 179 | 32 | 5 | 0 |
Шаги
- [0:00–2:00] Подготовьте охлажденные куриные тушки (если замороженные, разморозьте в холодильнике). Выберите качественную птицу для лучшего результата.
- [2:00–2:10] Подготовьте стеклянные банки объемом 500 мл, 700 мл или 1 л без сколов и трещин. Вымойте банки с содой, стерилизуйте в духовке при 100°C и остудите.
- [2:10–2:25] Разделайте курицу: отделите окорочка, грудку и крылышки. Снимите кожу, переложите её в кастрюлю вместе с отрезанными фалангами крыльев и каркасами.
- [2:25–2:40] Разделите окорочка на голени и бедра по суставу, снимите филе с костей. Нарежьте всё мясо крупными кусками, которые свободно проходят в горлышко банок.
- [2:40–4:10] Залейте кости и кожу водой так, чтобы она покрывала всё на 3 см. Доведите до кипения на среднем огне, снимите пену, немного посолите, добавьте несколько горошин чёрного перца. Варите 1–1,5 часа на минимальном огне до получения насыщенного бульона.
- [4:10–4:15] Переложите куриное мясо в широкую тару и взвесьте. Посолите из расчета 10–15 г соли на 1 кг курятины. Добавьте свежемолотый чёрный перец по вкусу. Перемешайте в перчатках для равномерного распределения приправ.
- [4:15–4:20] В каждую сухую банку положите несколько горошин перца и 1 небольшой лавровый лист (можно разломать пополам). Плотно заполните банки мясом, хорошо утрамбовав его.
- [4:20–4:25] Накройте горлышко каждой банки куском фольги, прижмите плотно и сделайте несколько проколов деревянной шпажкой для выхода пара. Расставьте банки на противне на расстоянии друг от друга.
- [4:25–6:25] Поместите противень в холодную духовку, включите на разогрев и установите температуру 220°C. Для банок объемом 500 мл потребуется 2 часа, для литровых — 3 часа.
- [6:25–6:30] Выключите духовку, слегка приоткройте дверцу на 5 минут для снижения перепада температур.
- [6:30–6:35] Достаньте противень, снимите фольгу с банок, аккуратно влейте в каждую кипящий куриный бульон до верха. Закройте стерилизованными крышками.
- [6:35–7:00] Дайте банкам остыть на столе, затем храните в холодильнике.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.