NomPlanРецептыГотовые планы
Домашняя солянка с капустой, рисом и сосисками

Домашняя солянка с капустой, рисом и сосисками

Сытное и ароматное блюдо для семейного ужина со множеством овощей, рисом и сосисками. Готовится быстро, придется по вкусу и взрослым, и детям.

🍽 6 порц.1 ч 10 мин🧂 14 ингр.
Второе блюдо
Порция ~286 г · 292 ккал · Б 8г · Ж 18г · У 25г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
капуста белокочанная5001257129
сосиски молочные20062627554
вода1500000
огурец солёный20022104
морковь150621014
лук репчатый150602014
перец сладкий красный15039207
чеснок1827106
рис длиннозёрный802926164
томатная паста4537209
масло растительное514510510
петрушка155001
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию28629281825

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте ингредиенты. Очистите кочан капусты от верхних листьев, удалите кочерыжку. Отмерьте необходимые 500 г капусты и нашинкуйте её мелко.
  2. [0:05–0:10] Мелко нарежьте репчатый лук и сладкий перец. Натрите морковь на крупной терке. Рис промойте в большой миске, меняя воду, пока она не станет прозрачной.
  3. [0:10–0:15] Возьмите сотейник диаметром 26–28 см с толстым дном. Влейте масло и нагрейте его на среднем огне.
  4. [0:15–0:25] Добавьте в сотейник лук, морковь и сладкий перец. Помешивая, слегка обжарьте, не допуская подгорания. Добавьте капусту, посолите и томите на слабом огне под крышкой 10 минут, три раза перемешивая содержимое сотейника.
  5. [0:25–0:30] Добавьте рис к овощам. Помешивая, жарьте все вместе ещё 3 минуты. Влейте горячую воду, посолите еще немного. Тушите на слабом огне, прикрыв крышкой, 20 минут.
  6. [0:30–0:35] Нарежьте соленые огурцы маленькими ломтиками. Добавьте к овощам и рису. Пропустите через пресс чеснок непосредственно в сотейник. Перемешайте и тушите без крышки 5 минут.
  7. [0:35–0:42] Нарежьте сосиски кружочками. Добавьте в сотейник вместе с томатной пастой. Поперчите. Попробуйте и, если требуется, немного посолите. Тушите 7 минут, прикрыв крышкой.
  8. [0:42–0:50] Со стеблей петрушки оборвите тонкие веточки с листочками и мелко нарежьте. Добавьте в готовое блюдо (немного можно отложить для подачи). Перемешайте и снимите с огня. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Разложите готовую солянку по порционным тарелкам и посыпьте свежей зеленью.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.