
Домашняя солянка
Традиционная мясная солянка с капустой, копчёностями и томатной пассатой. Капуста запекается с маслом до мягкости, затем слаивается с овощами, грудинкой и соусом.
🍽 6 порц.⏱ 20 мин подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 9 ингр.
Порция ~274 г · 218 ккал · Б 14г · Ж 11г · У 15г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| белокочанная капуста | 650 | — | 182 | 12 | 1 | 31 |
| сливочное масло | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| копчёная грудинка | 325 | — | 504 | 67 | 24 | 0 |
| лук репчатый | 180 | 1–2 шт. | 72 | 2 | 0 | 17 |
| морковь | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| панировочные сухари | 50 | — | 50 | 2 | 1 | 9 |
| соль | 5 | по вкусу | — | — | — | — |
| томатная пассата | 200 | — | 34 | 2 | 0 | 9 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| На порцию | 274 | 218 | 14 | 11 | 15 |
Шаги
- [0:00–1:30] Нашинкуйте капусту достаточно мелко и выложите на противень. Сливочное масло нарежьте кубиками и распределите в произвольном порядке поверх капусты. Посолите капусту (1 чайная ложка соли) и отправьте в духовку, разогретую до 180°C на 1–1,5 часа. Периодически перемешивайте капусту, чтобы она равномерно пропеклась и не подгорела.
- [1:00–1:20] Параллельно порежьте грудинку небольшими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Если сала в грудинке достаточно много, не добавляйте растительное масло.
- [1:20–1:35] Выложите грудинку в отдельную тарелку. В вытопленном жире пассируйте лук, нарезанный тонкими полукольцами, и морковь, натёртую на тёрке.
- [1:35–1:45] Добавьте томатную пассату к луку и моркови и продолжайте пассировать, пока не выпарится лишняя жидкость. Если пассата была слишком кислой, добавьте сахар по вкусу.
- [1:45–2:00] Соедините луково-томатную заправку с капустой. Возьмите форму для запекания, выложите на дно копчёности, а поверх них равномерно распределите заправленную капусту. Присыпьте панировочными сухарями и отправьте в духовку, разогретую до 200°C на 10–15 минут. Это необходимо, чтобы продукты «подружились» друг с другом.
- [2:00–2:10] Дайте солянке немного остыть и подавайте к столу.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.