
Порция ~333 г · 115 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 29г
Мятный сироп· 190 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 50 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 100 | — | 398 | 0 | 0 | 100 |
| мята свежая | 40 | — | 18 | 1 | 0 | 3 |
| На порцию | 48 | 104 | 0 | 0 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:05] Положить листья мяты в небольшой ковшик. Залить горячей водой (≈50 мл при температуре 90–95°C, не кипящей). Всыпать сахар.
- [0:05–0:10] Поставить ковшик на маленький огонь. Помешивать, пока весь сахар полностью не растворится. Довести содержимое до кипения, проварить 1–2 минуты и снять ковшик с огня.
- [0:10–0:15] Дать сиропу полностью остыть при комнатной температуре (примерно 10–15 минут). Процедить через мелкое сито, отжимая листочки мяты деревянной ложкой. Сироп готов к использованию.
Лимонад с лаймом и мятой· 1140 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода газированная | 800 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лайм | 120 | 2 | 36 | 1 | 0 | 13 |
| мята свежая | 20 | 8 | 9 | 1 | 0 | 2 |
| питьевая вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 285 | 11 | 0 | 0 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Лаймы ополоснуть под холодной проточной водой. Разрезать на дольки или кусочки среднего размера (не очень мелко, чтобы удобнее было отжимать).
- [0:05–0:10] Веточки свежей мяты разделить на отдельные фрагменты (примерно 5–7 см). Отложить самые красивые верхушечки для украшения готового напитка. Остальные фрагменты соединить с кусочками лайма в небольшой миске.
- [0:10–0:15] Полученную смесь лайма и мяты хорошо размять толкушкой для картофеля или тыльной стороной деревянной ложки, чтобы выделился аромат и сок. Залить подготовленной смесью 1 стакан (200 мл) холодной питьевой воды. Ещё раз хорошо всё помять.
- [0:15–0:20] Процедить содержимое миски через мелкое сито в кувшин, отжимая мяту и лаймовые корочки. Получится лаймово-мятный настой.
- [0:20–0:25] В том же кувшине соединить лаймово-мятный настой с приготовленным и охлажденным мятным сиропом. Залить охлажденной газированной водой (800 мл). Аккуратно перемешать.
- [0:25–0:30] Украсить сохраненными листочками мяты и кусочком лайма. Разлить по стаканам со льдом. Подавать сразу же охлажденным.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.