
Домашний плов из баранины в казане
Домашний плов из баранины в казане с курдюком, рисом и овощами. Традиционное блюдо среднеазиатской кухни, где мясо становится мягким и ароматным после длительного тушения в казане.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 20 мин🧂 11 ингр.
Порция ~543 г · 1048 ккал · Б 67г · Ж 43г · У 93г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис белый | 375 | — | 1350 | 25 | 2 | 297 |
| баранина | 600 | — | 1254 | 98 | 92 | 0 |
| кости бараньи | 400 | — | 836 | 114 | 39 | 0 |
| бараний курдюк | 100 | — | 289 | 23 | 17 | 9 |
| лук репчатый | 360 | 3 | 144 | 4 | 0 | 34 |
| морковь | 270 | 3 | 111 | 3 | 1 | 26 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| перец чили | 20 | 1 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| приправа для плова | 15 | — | 12 | 1 | 0 | 3 |
| масло растительное | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 543 | 1048 | 67 | 43 | 93 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте продукты: нарежьте мясо баранины и курдючное сало небольшими кусочками, лук нашинкуйте полукольцами, морковь нарежьте соломкой. Очистите верхний слой шелухи с головки чеснока. Промойте рис и замочите в холодной воде.
- [0:10–0:25] В казане на медленном огне вытопите курдючный жир. Удалите шкварки. Сильно разогрейте вытопленный жир, положите бараньи кости и мясо и жарьте 15 минут.
- [0:25–0:32] Выложите кости и мясо на тарелку (кости больше не понадобятся). В кипящий жир положите подготовленный лук и обжаривайте до золотистого цвета. Затем добавьте морковь, готовьте 3 минуты. Положите целый перец чили или его кусочек (если не любите острое) и готовьте ещё 3 минуты.
- [0:32–0:40] Удалите перец чили. Верните мясо в казан, перемешайте с морковью и луком. Посолите и посыпьте приправами для плова, разровняйте. Залейте кипящей водой так, чтобы она покрыла всё содержимое казана, дайте закипеть.
- [0:40–1:20] Накройте казан крышкой, убавьте огонь и тушите мясо с овощами на медленном огне 40 минут, пока баранина не станет мягкой.
- [1:20–1:35] Когда вода выкипит, добавьте промытый рис, но ничего не перемешивайте. Просто разровняйте рис и налейте на него стакан горячей воды так, чтобы вода была выше уровня риса на толщину пальца. Готовьте на сильном огне без крышки до выпаривания воды.
- [1:35–1:50] Когда почти вся вода выпарится, положите в рис подготовленную головку чеснока, добавьте еще немного приправ, накройте плов крышкой и томите на очень слабом огне ещё 15 минут.
- [1:50–2:00] Выключите огонь. Сгребите рис в казане от краёв к центру горкой. Накройте крышкой и дайте постоять 10 минут.
- [2:00–2:05] Разложите плов по тарелкам, не перемешивая, сначала рис, потом мясо с овощами.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.