
Домашние роллы с крабовыми палочками
Нежные домашние роллы с рисом, крабовыми палочками, огурцом и творожным сыром. Для приготовления понадобится циновка и пищевое плёнка, а подавать роллы лучше с соевым соусом и маринованным имбирём.
🍽 2 порц.⏱ 15 мин🧂 5 ингр.
Порция ~195 г · 490 ккал · Б 14г · Ж 2г · У 100г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис белый | 240 | — | 859 | 16 | 1 | 190 |
| нори | 10 | 1 | 4 | 1 | 0 | 1 |
| крабовые палочки | 80 | 4 | 81 | 10 | 1 | 7 |
| огурец | 40 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| сыр творожный | 20 | — | 30 | 3 | 2 | 1 |
| На порцию | 195 | 490 | 14 | 2 | 100 |
Шаги
- [0:00–0:02] Лист нори разрежьте пополам. Для аккуратного сворачивания роллов используйте циновку, лучше обернуть её пищевой плёнкой, чтобы она осталась чистой и прослужила дольше.
- [0:02–0:04] Огурец нарежьте тонкими полосками. Крабовые палочки тоже можно нарезать полосками или использовать целыми. Творожный сыр разомните вилкой, положите в кондитерский мешок и прорежьте тонкое отверстие.
- [0:04–0:06] Половину листа нори положите гладкой стороной на циновку. На него выложите половину риса равномерным слоем так, чтобы 1 сантиметр по широкой стороне с одного конца остался чистым. С противоположной стороны слой риса должен выступать на 1 сантиметр за пределы листа нори.
- [0:06–0:08] Плотно прижмите рис свободной частью циновки, чтобы не осталось воздуха между рисинками и он хорошо склеился. По центру рисового слоя нанесите полоску творожного сыра параллельно широкой стороне нори.
- [0:08–0:12] На сырный слой добавьте огурец и крабовые палочки. Сверните рулет так, чтобы рис обернулся вокруг центральной начинки, а снаружи оказался лист нори. Сворачивайте по длинной стороне, начиная с того края, где много риса. Обязательно плотно прижмите ролл со всех сторон циновкой.
- [0:12–0:15] Нарежьте острым ножом ролл на 6-8 равных частей. После каждого разреза хорошо вытирайте нож, чтобы он оставался чистым. Аналогично сформируйте второй ролл.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.