NomPlanРецептыГотовые планы
Десерт из кукурузной каши (франгольо)

Десерт из кукурузной каши (франгольо)

Сладкая манная каша из кукурузной крупы, молока, сливочного масла с изюмом, миндалём, корицей и лимонной цедрой. Визитная карточка канарской кухни, подаётся тёплой или охлаждённой.

🍽 10 порц.1 ч 40 мин🧂 11 ингр.
Испанская кухня
Порция ~163 г · 291 ккал · Б 7г · Ж 10г · У 41г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кукурузная крупа200736133160
молоко1000600323345
масло сливочное 60%301660181
яйцо куриное желток50270743
сахар-песок12549800125
изюм601792048
цедра лимона3014002
миндаль жареный80496154410
ром3069000
корица молотая717006
мёд20610017
На порцию16329171041

Шаги

  1. [0:00–0:05] Промойте изюм и залейте ромом (или тёплым чаем) для набухания.
  2. [0:05–0:20] Положите миндаль в сотейник, залейте кипятком и поставьте на огонь на 3 минуты. Затем обдайте холодной водой и очистьте от кожицы. Ядра миндаля обсушьте, положьте на противень и поставьте в духовку, разогретую до 160°C, на 10 минут, пока не станет золотистым. Затем измельчьте в крупную крошку.
  3. [0:20–0:30] Налейте молоко в кастрюлю, добавьте корицу и лимонную цедру, снятую ленточкой, и доведите до кипения (примерно 10 минут).
  4. [0:30–0:32] Тонкой струйкой всыпьте крупу, постоянно размешивая венчиком. Добавьте сливочное масло и сахар. Снова доведите до кипения.
  5. [0:32–1:02] Как только каша закипит, уменьшьте огонь до минимального и варите 25–30 минут, периодически помешивая. У вас получится каша, по консистенции похожая на густой заварной крем. Снимите с огня и оставьте на 10 минут.
  6. [1:02–1:07] Добавьте в кашу желтки и хорошо размешайте.
  7. [1:07–1:10] Откиньте изюм на сито, дайте стечь жидкости. Добавьте изюм и миндаль в кашу и перемешайте.
  8. [1:10–1:12] Разложите франгольо по креманкам, полейте медом и украсьте миндалём. Подавайте теплым или охлажденным.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.