Десерт из дыни
Лёгкий фруктовый десерт из дыни с лимонным сиропом. Подаётся охлаждённым и хорошо подходит для жаркого времени года.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч приготовление🧂 3 ингр.
Порция ~294 г · 144 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 36г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| дыня | 1000 | — | 340 | 8 | 2 | 82 |
| лимон | 125 | — | 36 | 1 | 0 | 12 |
| сахар-песок | 50 | — | 199 | 0 | 0 | 50 |
| На порцию | 294 | 144 | 2 | 1 | 36 |
Шаги
- [0:00–0:20] Дыню разрежьте пополам, удалите семена. Нарежьте ломтиками, снимите кожуру, затем мякоть нарежьте кубиками.
- [0:20–0:30] С лимона снимите цедру тёркой и выжмите сок.
- [0:30–0:40] Из сахара и лимонного сока сварите густой сироп, добавьте цедру, перемешайте и дайте остыть.
- [0:40–1:10] Кубики дыни полейте лимонным сиропом и оставьте постоять 30 мин.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.