NomPlanРецепты
Дехканская шурпа

Дехканская шурпа

Простая шурпа на говяжьих костях с картофелем, помидорами и зелёным луком. Бульон получается насыщенным, а подача — яркой и очень домашней.

🍽 6 порц.3 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 9 ингр.
СупШурпаУзбекская кухня
Порция ~234 г · 358 ккал · Б 32г · Ж 19г · У 13г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говяжьи кости60017941791140
лук репчатый7530107
картофель3002316053
томат400724116
лук зелёный204001
зира28001
перец чёрный молотый13001
кориандр молотый26000
соль60000
На порцию234358321913

Шаги

  1. [0:00–3:00] Уложите говяжьи кости в кастрюлю вместе с луковицей. Влейте 2,5–3 л воды, доведите до кипения и снимите пену.
  2. [3:00–180:00] Варите бульон на минимальном огне 3 ч.
  3. [180:00–185:00] Процедите бульон в чистую кастрюлю. Если от костей после варки будет что-либо отделяться — полоска мяса или желеобразная ткань на суставах, — снимите это, мелко нарежьте и верните в бульон.
  4. [185:00–200:00] Каждую картофелину разрежьте на шесть частей. Положите картофель в бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне 15 мин. Добавьте щепотку чёрного перца и посолите бульон.
  5. [200:00–210:00] Когда картофель уже почти готов, опустите в кастрюлю помидоры целиком. Варите 10 мин, затем извлеките их шумовкой.
  6. [210:00–215:00] Дайте помидорам остыть, чтобы можно было взять их в руки, и натрите на терке, удаляя кожицу. В томатную массу добавьте растертые зиру и кориандр, перемешайте и нарежьте зелёный лук.
  7. [215:00–230:00] Выложите шумовкой в касу горку картофеля. Полейте картофель густой томатной массой, влейте бульон и обильно присыпьте зелёным луком.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.