NomPlanРецепты
Цыплята, фаршированные рисом, грибами и фуа-гра

Цыплята, фаршированные рисом, грибами и фуа-гра

Нежные цыплята без грудной кости, фаршированные рисом с белыми грибами и нежной фуа-гра. Маринуются в оливковом масле и чесноке, затем запекаются.

🍽 4 порц.30 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Порция ~354 г · 923 ккал · Б 49г · Ж 76г · У 10г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Маринад и подготовка цыплят· 1073 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
цыпленок1000224101821847
чеснок82 зубчика11103
масло оливковое604 ст. ложки5300600
соль5по вкусу
На порцию26873846612

Шаги

  1. [0:00–0:10] У цыплят вынуть грудную кость, используя небольшой острый нож и столовую ложку. Лишние торчащие кости хребта обрезать кухонными ножницами. На этом этапе важно не повредить кожу.
  2. [0:10–0:15] Подготовить маринад: чеснок очистить и мелко порубить. В глубокой миске смешать оливковое масло, соль, перец и чеснок. Положить цыплят в маринад, закрыть миску и встряхнуть, чтобы цыплята полностью покрылись маринадом. Поставить миску в холодильник на время, пока готовится фарш.

Фарш из риса, грибов и фуа-гра· 313 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
рис круглый453 ст. ложки61435
лук-шалот801 шт.582013
вермут светлый302 ст. ложки44005
масло сливочное860070
белые грибы отварные10022303
фуа-гра готовая502316222
На порцию78119487

Шаги

  1. [0:15–0:22] Рис отварить аль-денте. Лук очистить, мелко нарезать и пассеровать на сливочном масле в течение минуты. Добавить нарезанные отварные белые грибы и подержать на огне ещё пару минут.
  2. [0:22–0:25] Фуа-гра нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты фарша и добавить вермут. Посолить и поперчить.

Запекание в слоеном тесте· 30 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
масло оливковое302650300
На порцию866080

Шаги

  1. [0:25–0:30] Начинить цыплят подготовленным фаршем и заколоть металлическими булавками. В форму для запекания налить 2 ст. л. растительного масла и выложить цыплят в маринаде.
  2. [0:30–1:05] Поставить форму в духовку, нагретую до 200°C, на 35 минут. Затем вынуть цыплят и накрыть фольгой примерно на 10 минут перед подачей.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.