NomPlanРецептыГотовые планы
Цыплята, фаршированные рисом, грибами и фуа-гра

Цыплята, фаршированные рисом, грибами и фуа-гра

Нежные цыплята без грудной кости, фаршированные рисом с белыми грибами и нежной фуа-гра. Маринуются в оливковом масле и чесноке, затем запекаются.

🍽 1 порц.1 ч 30 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Блюдо ~1416 г · 3697 ккал · Б 198г · Ж 306г · У 38г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Маринад и подготовка цыплят· 1073 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
цыпленок1000224101821847
чеснок8212103
масло оливковое605300600
соль5
Итого1073295218324410

Шаги

  1. [0:00–0:10] У цыплят вынуть грудную кость, используя небольшой острый нож и столовую ложку. Лишние торчащие кости хребта обрезать кухонными ножницами. На этом этапе важно не повредить кожу.
  2. [0:10–0:15] Подготовить маринад: чеснок очистить и мелко порубить. В глубокой миске смешать оливковое масло, соль, перец и чеснок. Положить цыплят в маринад, закрыть миску и встряхнуть, чтобы цыплята полностью покрылись маринадом. Поставить миску в холодильник на время, пока готовится фарш.

Фарш из риса, грибов и фуа-гра· 313 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис круглый4561435
лук-шалот801582013
вермут светлый3048004
масло сливочное860070
белые грибы отварные10022303
фуа-гра готовая502316222
Итого313479153228

Шаги

  1. [0:15–0:22] Рис отварить аль-денте. Лук очистить, мелко нарезать и пассеровать на сливочном масле в течение минуты. Добавить нарезанные отварные белые грибы и подержать на огне ещё пару минут.
  2. [0:22–0:25] Фуа-гра нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты фарша и добавить вермут. Посолить и поперчить.

Запекание в слоеном тесте· 30 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
масло оливковое302650300
Итого302650300

Шаги

  1. [0:25–0:30] Начинить цыплят подготовленным фаршем и заколоть металлическими булавками. В форму для запекания налить 2 ст. л. растительного масла и выложить цыплят в маринаде.
  2. [0:30–1:05] Поставить форму в духовку, нагретую до 200°C, на 35 минут. Затем вынуть цыплят и накрыть фольгой примерно на 10 минут перед подачей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.