NomPlanРецепты
Цыпленок, запеченный с грушами под соусом

Цыпленок, запеченный с грушами под соусом

Нежное мясо целого цыпленка с ароматной корочкой под соево-горчичным соусом с бальзамическим уксусом. Груши сохраняют форму, сочность и вкус.

🍽 6 порц.15 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдо
Порция ~388 г · 704 ккал · Б 47г · Ж 51г · У 15г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
цыпленок15001 шт.361527327611
груша китайская7204 шт.3024177
растительное масло302 ст. ложки2650300
уксус бальзамический151 ст. ложка13003
горчица острая51 ч. ложка0000
соль5по вкусу
перец красный острый молотый2по вкусу1000
соевый соус5027403
На порцию388704475115

Шаги

  1. [0:00–0:10] Промойте цыпленка, удалите лишний жир из брюха (не выбрасывайте). Обсушите бумажным полотенцем. Натрите птицу солью и острым перцем со всех сторон и внутри.
  2. [0:10–0:15] Чуть смажьте маслом форму для запекания. Выложите на дно нарезанный лишний жир птицы и 1 грушу, порезанную кружками. Разрезав еще одну грушу на дольки, вложите в брюхо птицы.
  3. [0:15–0:20] Перетяните цыпленка жаропрочной нитью, фиксируя ножки и крылья. Выложите птицу в форму так, как вы будете её подавать на блюдо. Дополните дольками оставшихся груш.
  4. [0:20–0:25] Для соуса соедините горчицу, бальзамический уксус, соевый соус и масло. Хорошо промажьте соусом птицу и груши кисточкой со всех сторон.
  5. [0:25–1:30] Готовьте при 200°C до нужной корочки (примерно 20–30 минут). Затем убавьте жар до 150°C и доготовьте. В процессе 3–4 раза смачивайте цыпленка соусом. Проверяйте готовность, проткнув птицу шпажкой снизу.
  6. [1:30–1:35] Развяжите готового цыпленка, выложите на блюдо, дополните грушами и по желанию орешками. При подаче чуть полейте растопленным жиром из формы.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.