
Цыпленок в карамельном соусе
Молодой цыпленок, маринованный в имбире и белом вине, затем обжариваемый на открытом огне и готовящийся в золотистой карамели с шалотом, пореем и чесноком.
🍽 8 порц.⏱ 6 ч 35 мин🧂 10 ингр.
Порция ~471 г · 934 ккал · Б 59г · Ж 63г · У 36г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бедрышки цыпленка на кости с кожей | 2800 | 18 | 5908 | 454 | 468 | 0 |
| шалот | 450 | — | 324 | 11 | 1 | 76 |
| стебель лука-порея (белая часть) | 100 | — | 31 | 1 | 0 | 8 |
| головка чеснока | 50 | 1 | 79 | 7 | 6 | 0 |
| сахар | 200 | — | 774 | 0 | 0 | 200 |
| имбирь свежий | 30 | — | 24 | 1 | 0 | 5 |
| вино белое сухое | 100 | — | 66 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло оливковое | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 471 | 934 | 59 | 63 | 36 |
Шаги
- [0:00-2:00] За 2–12 часов заранее замаринуйте цыпленка: имбирь очистите и нарежьте очень мелкими кубиками. Натрите бедрышки солью и перцем, положите в контейнер с крышкой, посыпьте имбирём, полейте вином, перемешайте руками. Закройте и маринуйте 1 час при комнатной температуре, оставшееся время в холодильнике. Перед обжариванием дайте дойти до комнатной температуры минимум 30–40 минут. Отряхните от маринада (сохраните его).
- [2:00-2:10] Очистите шалот, нарежьте тонкими кольцами. Также нарежьте порей. Чеснок очистите и нарежьте толстенькими кружочками.
- [2:10-2:25] Жарить цыпленка нужно на средних, полностью прогоревших углях. Закрывающуюся двойную решетку прогрейте над углями, смажьте маслом. Выложите бедрышки и обжаривайте цыпленка, всё время переворачивая, 15 минут.
- [2:15-2:25] Всыпьте в кастрюлю или сотейник с толстым дном сахар. Сбрызните 3 столовыми ложками воды и поставьте на средний огонь. Растопите сахар и доведите его до состояния золотисто-коричневой карамели.
- [2:25-2:45] Положите цыпленка в карамель и перемешайте. Добавьте шалот, порей, чеснок и маринад (осторожно, карамель брызгается!). Влейте ещё примерно 100 мл воды, добавьте соль и перец. Готовьте без крышки, иногда помешивая, до полной готовности цыпленка, примерно 20 минут. Подавайте с соусом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.