NomPlanРецептыГотовые планы
Цыпленок на кеци с полентой и сливочным соусом айоли

Цыпленок на кеци с полентой и сливочным соусом айоли

Грузинское блюдо из молодого цыпленка, приготовленного в традиционной глиняной сковороде, с нежным сливочным соусом и горячей полентой.

🍽 2 порц.2 ч 10 мин🧂 17 ингр.
Второе блюдоПолентаГрузинская кухня
Порция ~821 г · 1471 ккал · Б 64г · Ж 110г · У 59г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Цыпленок· 607 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
цыпленок корнишон5001120591924
топленое масло282500280
белый винный уксус451000
чеснок15422105
паприка копченая26001
хмели-сунели1539224
перец черный молотый25001
На порцию30476447617

Шаги

  1. [0:00–0:10] Смазать цыпленка белым винным уксусом и отставить на 1 час.
  2. [0:10–0:30] Разрезать цыпленка вдоль грудки, уложить спинкой вверх, накрыть пищевой пленкой и отбить по всем выступающим частям, придав тушке плоскую форму.
  3. [0:30–1:00] Натереть чеснок на мелкой терке. Смешать его с паприкой копченой, хмели-сунели и перцем в однородную пасту. Натереть цыпленка со всех сторон, обернуть пищевой пленкой и отставить на 20–30 минут.
  4. [1:00–1:20] Разогреть половину топленого масла в сковороде подходящего размера, уложить цыпленка спинкой вверх и жарить под гнетом на среднем огне до образования золотистой корочки.
  5. [1:20–1:35] Добавить оставшееся топленое масло и обжарить цыпленка с другой стороны до золотистой корочки. Вынуть из сковороды.
  6. [1:35–1:40] Залить цыпленка половиной соуса прямо в кеци и поставить на 5 минут в предварительно разогретую до 200°C духовку.

Соус айоли· 418 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
чеснок8212103
растительное масло544050
сливки 20%400824118014
паприка копченая515113
На порцию20944764310

Шаги

  1. [1:00–1:05] Мелко порубить чеснок и обжарить на масле, оставшемся после жарки цыпленка.
  2. [1:05–1:10] Добавить подогретые сливки, довести до кипения, добавить копченую паприку и перемешать. Снять с огня.

Полента· 516 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кукурузная крупа мелкого помола1003288171
вода4000000
манная крупа15502011
тимьян сушеный13001
На порцию2581905141

Шаги

  1. [0:00–0:05] Высыпать кукурузную крупу в кипящую воду и варить на малом огне, постоянно помешивая деревянной лопаткой.
  2. [0:15–0:25] За 5 минут до окончания варки добавить манную крупу, растертую с сушеным тимьяном, и продолжать помешивать.
  3. [0:25–0:35] Варить до полного разваривания крупы (от 10 до 30 минут в зависимости от вида кукурузной крупы). Готовая полента должна иметь консистенцию очень густой каши.

Подача· 100 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
адыгейский копченый сыр5013211100
свежие или маринованные овощи508001
На порцию5070551

Шаги

  1. [1:35–1:40] Подать цыпленка прямо в кеци, целиком или разрезав на порционные куски. Полить порцию цыпленка оставшимся соусом. Гарнировать горячей полентой с ломтиками адыгейского копченого сыра и свежими либо маринованными овощами.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.