NomPlanРецепты
Цыпленок де Provence с ягодным соусом и двухцветным рисовым миксом

Цыпленок де Provence с ягодным соусом и двухцветным рисовым миксом

Нежный запеченный цыпленок с ароматом лаванды и тимьяна подается с ягодным соусом из голубики и двухцветным рисом, выложенным в форме Инь-Янь.

🍽 2 порц.45 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 19 ингр.
Второе блюдоКухня ФьюжнПрованская кухняФранцузская кухня
Порция ~557 г · 1342 ккал · Б 59г · Ж 78г · У 97г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Цыпленок· 561 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
цыпленок корнишон5001120591924
соль3по вкусу
перец черный молотый2по вкусу5001
чеснок82 зубчика11103
зелень тимьяна153 веточки15102
цветки лаванды сушеные31 шт.1000
масло сливочное мягкое302240250
На порцию28173046595

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовленную тушку цыпленка натрите смесью соли и черного перца.
  2. [0:10–0:35] Чеснок раздавите, листья тимьяна и цветок лаванды измельчите в ступке, соедините с мягким сливочным маслом. Уберите в морозильник на 30 минут.
  3. [0:35–0:40] Охлажденное масло нарежьте пластинками и нашпиговайте его под кожу цыпленка на ножках и груди, сохраняя целостность кожи птицы.
  4. [0:40–1:10] Запекайте цыпленка спинкой вниз в духовке 25–30 минут при температуре 200°C до золотистого цвета.

Ягодный соус· 453 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
жир из цыпленка302700300
лук репчатый1201481011
куриный бульон1005001
красное сухое вино5042001
мед151 ст. ложка460012
уксус бальзамический51 ч. ложка4001
ягода голубики10010 шт.34914077
масло сливочное охлажденное3096375
соль2
перец черный молотый13001
На порцию227431101955

Шаги

  1. [0:50–1:00] В небольшой сотейник слейте 2 столовые ложки жира (30 г), образовавшегося во время запекания цыпленка, и обжарьте мелко рубленый лук.
  2. [1:00–1:05] Добавьте куриный бульон, красное сухое вино, мед, бальзамический уксус и голубику, предварительно слегка раздавленную.
  3. [1:05–1:20] Размешайте, доведите до кипения и уварите примерно в 3 раза — соус должен получиться не слишком густым.
  4. [1:20–1:25] Добавьте соль и черный перец по вкусу. Охлажденное сливочное масло нарежьте небольшими кубиками и поочередно вмешайте в горячий (но не кипящий) соус.

Рисовый гарнир· 100 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
рис красный501814135
рис белый501803040
На порцию501814137

Шаги

  1. [0:00–0:20] Оба вида риса тщательно промойте в холодной воде.
  2. [0:20–0:35] Отварите красный и белый рис отдельно до готовности.
  3. [1:25–1:30] На дно блюда выложите цыпленка спинкой вниз. Рядом выложите оба вида риса в форме знака Инь-Янь, используя кулинарное кольцо. Украсьте веточками тимьяна и лаванды, подайте с ягодным соусом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.