NomPlanРецептыГотовые планы
Цыпленок де Provence с ягодным соусом и двухцветным рисовым миксом

Цыпленок де Provence с ягодным соусом и двухцветным рисовым миксом

Нежный запеченный цыпленок с ароматом лаванды и тимьяна подается с ягодным соусом из голубики и двухцветным рисом, выложенным в форме Инь-Янь.

🍽 2 порц.1 ч 15 мин🧂 19 ингр.
Кухня ФьюжнПрованская кухняФранцузская кухня
Порция ~557 г · 1040 ккал · Б 52г · Ж 68г · У 51г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Цыпленок· 561 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
цыпленок корнишон5001120591924
соль3
перец черный молотый25001
чеснок8212103
зелень тимьяна15315102
цветки лаванды сушеные310000
масло сливочное мягкое3018020
На порцию28162846474

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовленную тушку цыпленка натрите смесью соли и черного перца.
  2. [0:10–0:35] Чеснок раздавите, листья тимьяна и цветок лаванды измельчите в ступке, соедините с мягким сливочным маслом. Уберите в морозильник на 30 минут.
  3. [0:35–0:40] Охлажденное масло нарежьте пластинками и нашпиговайте его под кожу цыпленка на ножках и груди, сохраняя целостность кожи птицы.
  4. [0:40–1:10] Запекайте цыпленка спинкой вниз в духовке 25–30 минут при температуре 200°C до золотистого цвета.

Ягодный соус· 453 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
жир из цыпленка302700300
лук репчатый1201481011
куриный бульон1005001
красное сухое вино5034000
мед15460012
уксус бальзамический54001
ягода голубики1001044118
масло сливочное охлажденное3096375
соль2
перец черный молотый13000
На порцию22727531919

Шаги

  1. [0:50–1:00] В небольшой сотейник слейте 2 столовые ложки жира (30 г), образовавшегося во время запекания цыпленка, и обжарьте мелко рубленый лук.
  2. [1:00–1:05] Добавьте куриный бульон, красное сухое вино, мед, бальзамический уксус и голубику, предварительно слегка раздавленную.
  3. [1:05–1:20] Размешайте, доведите до кипения и уварите примерно в 3 раза — соус должен получиться не слишком густым.
  4. [1:20–1:25] Добавьте соль и черный перец по вкусу. Охлажденное сливочное масло нарежьте небольшими кубиками и поочередно вмешайте в горячий (но не кипящий) соус.

Рисовый гарнир· 100 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис красный50952316
рис белый501803040
На порцию501382228

Шаги

  1. [0:00–0:20] Оба вида риса тщательно промойте в холодной воде.
  2. [0:20–0:35] Отварите красный и белый рис отдельно до готовности.
  3. [1:25–1:30] На дно блюда выложите цыпленка спинкой вниз. Рядом выложите оба вида риса в форме знака Инь-Янь, используя кулинарное кольцо. Украсьте веточками тимьяна и лаванды, подайте с ягодным соусом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.