NomPlanРецептыГотовые планы
Цукини в кляре

Цукини в кляре

Хрустящая закуска из цукини в воздушном кляре. Нежная мякоть овоща контрастирует с хрустящей корочкой, а ароматный кляр с паприкой и чесноком придаёт блюду особый вкус.

🍽 4 порц.1 ч 15 мин🧂 11 ингр.
Закуска
Порция ~227 г · 477 ккал · Б 10г · Ж 30г · У 45г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
цукини3501564111
мука пшеничная200684182150
яйцо куриное165323316167
вода500000
чеснок12218104
паприка сладкая молотая823115
петрушка83001
укроп83001
растительное масло10088401000
соль50000
чёрный перец молотый25001
На порцию227477103045

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разбейте яйца и очень осторожно отделите желтки от белков. Выпустите белок из половинки скорлупы в маленькую миску, затем перелейте желток в другую половинку скорлупы так, чтобы белок вытек. Повторите для остальных яиц, перелив желтки в миску.
  2. [0:05–0:15] Просейте муку с паприкой и небольшим количеством соли. Поперчите по вкусу. Взбейте желтки венчиком с водой. Пропустите чеснок через пресс в смесь. Добавьте муку с паприкой и тщательно перемешайте. Оставьте тесто на 15 минут.
  3. [0:15–0:25] Нарежьте цукини длинными ломтиками (размером примерно как палочки, или толстыми кружочками). Очищать цукини не нужно.
  4. [0:25–0:30] Взбейте яичные белки в крепкую пышную пену. Соедините с мучной массой и тщательно перемешайте. Попробуйте кляр и при необходимости добавьте соли.
  5. [0:30–0:35] Возьмите сковороду диаметром 26–28 см, налейте растительное масло слоем в 1 см. Хорошо разогрейте на среднем огне.
  6. [0:35–1:10] Окунайте палочки или кружочки цукини в кляр (он должен обволакивать всю поверхность) и сразу перекладывайте в горячее масло. Располагайте их на расстоянии друг от друга, чтобы не слипались. Жарьте с обеих сторон до красивого золотисто-коричневого цвета.
  7. [1:10–1:15] Переложите готовые цукини на 2–3 слоя бумажных полотенец, чтобы впитался лишний жир. Мелко нарежьте укроп и петрушку. Выложите жареные цукини на блюдо, посыпьте зеленью и подавайте. Отдельно можно предложить соус по вкусу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.