
Порция ~177 г · 442 ккал · Б 23г · Ж 23г · У 35г
Тесто· 555 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 350 | — | 1197 | 32 | 4 | 262 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 69 | 150 | 4 | 1 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:10] В миску с просеянной мукой добавьте соль и воду комнатной температуры. Смешайте тесто и месите на рабочей поверхности 5–7 минут. Скатайте в шар и заверните в плёнку.
- [0:10–0:40] Дайте тесту отдохнуть полчаса, чтобы развилась клейковина.
Начинка· 803 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина постная | 500 | — | 1059 | 147 | 48 | 0 |
| курдючный жир | 80 | — | 718 | 0 | 80 | 0 |
| лук репчатый | 140 | — | 56 | 2 | 0 | 13 |
| зира семена | 5 | — | 19 | 1 | 1 | 2 |
| паприка сладкая молотая | 5 | — | 15 | 1 | 1 | 3 |
| кориандр молотый | 5 | — | 15 | 1 | 1 | 1 |
| перец красный молотый | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 60 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 100 | 236 | 19 | 16 | 2 |
Шаги
- [0:40–0:50] Прокрутите говядину через мясорубку. Курдючный жир нарежьте мелкими кусочками. Репчатый лук очистите и очень мелко нарежьте, затем пожмите в миске, чтобы дал сок и стал мягче. Смешайте с фаршем и курдюком.
- [0:50–1:00] Приправьте фарш молотым кориандром и паDivisión, перетёртыми в ладонях семенами зиры, свежемолотым чёрным и красным перцем по вкусу. Добавьте соль и хорошо перемешайте. Влейте воду, чтобы фарш стал сочным и податливым.
Жарка· 60 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 60 | — | 449 | 0 | 50 | 1 |
| На порцию | 8 | 56 | 0 | 6 | 0 |
Шаги
- [1:00–1:20] Подготовленное тесто разделите на 8 одинаковых кусочков весом около 70 г каждый. Скатайте шарики и накройте пленкой. Начинку также разделите на 8 частей.
- [1:20–1:35] На присыпанной мукой поверхности раскатайте шарик теста в лепешку круглой или овальной формы толщиной около 2 мм. Сложите пополам для отметки середины, раскройте. На одну половину выложите порцию фарша, распределив ровным слоем от предполагаемого сгиба к краям, не доходя примерно на 1 см.
- [1:35–1:45] Накройте начинку второй половиной теста и аккуратно скрепите края. Пройдитесь фигурным резцом вдоль кромки для закрепления и красоты.
- [1:45–1:55] Раскалите большую сковороду с толстым дном. Положите лепешку чуду на сухую сковороду и жарьте на среднесильном огне 3–4 минуты с обеих сторон, до коричневых пятнышек.
- [1:55–2:05] Выложите горячую лепешку на блюдо и обильно смажьте сливочным маслом. Готовьте лепешки одну за другой, складывая готовые в стопку.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.