Порция ~295 г · 550 ккал · Б 17г · Ж 35г · У 43г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочный сыр | 200 | — | 700 | 12 | 69 | 11 |
| сыр рикотта | 100 | — | 174 | 11 | 13 | 3 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| сыр рокфор | 150 | — | 150 | 8 | 14 | 0 |
| масло чили | 40 | — | 48 | 0 | 6 | 0 |
| орегано свежий | 20 | — | 102 | 10 | 4 | 7 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| лук красный | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| тыква куржета | 200 | 1 | 674 | 6 | 23 | 113 |
| черешковый сельдерей | 100 | 1 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| хлеб зерновой | 100 | 4 | 100 | 5 | 2 | 19 |
| На порцию | 295 | 550 | 17 | 35 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогреть духовку до 180 °С.
- [0:05–0:10] Смешать сливочный сыр и сыр рикотта в миске. Взбить яйца в отдельной чаше и добавить в сырную смесь. Покрошить рокфор и добавить в смесь вместе с 1 ст. л. (14 г) масла чили, мелко порезанным свежим орегано и четвертью ч. л. (0,25 г) соли. Перемешать до однородности.
- [0:10–0:15] Положить сырную смесь в 4 круглые формы для запекания, предварительно смазанные маслом. Выпекать в центре печи 25 минут до установки (сверху может остаться слегка мягкой).
- [0:15–0:20] Пока чизкейк печется, порезать морковь, лук, куржету и сельдерей на тонкие ломтики или соломку.
- [0:20–0:25] Обмакнуть ломтики зернового хлеба в маслице и поджарить на сковороде или в тостере до хрустящести. Вырезать из них 4 кружка размером, совпадающим с используемыми формами для запекания. Разложить тосты по тарелкам.
- [0:25–0:30] Извлечь чизкейки из форм, аккуратно отделить от стенок с помощью столового ножа и, слегка похлопав по дну формы, положить на тосты.
- [0:30–0:35] Разогреть оставшееся масло чили (примерно 26 г) на сковороде. Поджарить нарезанные овощи в течение нескольких секунд на сильном огне, они должны остаться хрустящими и полусырыми. Посолить овощи.
- [0:35–0:40] Разложить поджаренные овощи по тарелкам поверх чизкейков и подать сразу же.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.