
Чисанчи (китайская закуска)
Необычное и популярное китайское блюдо с нежными овощами в хрустящей корочке и густым соусом. Сочетание текстур и вкусов делает его неповторимым.
🍽 2 порц.⏱ 35 мин🧂 7 ингр.
Порция ~359 г · 444 ккал · Б 8г · Ж 28г · У 41г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 250 | — | 63 | 3 | 1 | 15 |
| перец сладкий красный | 100 | — | 26 | 1 | 0 | 5 |
| картофель | 200 | — | 298 | 5 | 14 | 40 |
| масло растительное рафинированное | 42 | — | 378 | 0 | 42 | 0 |
| соевый соус | 100 | — | 53 | 8 | 1 | 5 |
| крахмал картофельный | 20 | — | 63 | 0 | 0 | 16 |
| чеснок | 6 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 359 | 444 | 8 | 28 | 41 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарезать картофель тонкими ломтиками или соломкой, промокнуть бумажным полотенцем. Снять с баклажанов кожу, нарезать их кубиками среднего размера, присыпать солью, оставить на 30 минут, затем промыть водой и просушить. Удалить из перца сердцевину и нарезать его ломтиками или произвольными кусками.
- [0:05–0:12] По отдельности обжарить каждый ингредиент в раскаленном масле до почти полной готовности: сначала перец, затем баклажаны, потом картофель.
- [0:10–0:12] Смешать крахмал с водой (около 2 столовых ложек, комнатной температуры) так, чтобы не было комочков. Добавить соевый соус и перемешать до однородности.
- [0:12–0:15] Когда картофель будет почти готов, вернуть в сковороду баклажаны и перец. Залить овощи получившимся соусом и готовить на сильном огне еще 2–3 минуты. Выложить овощи в блюдо для подачи, полить соусом и добавить мелконарезанный чеснок.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.