
Порция ~326 г · 621 ккал · Б 38г · Ж 37г · У 33г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 1000 | — | 2871 | 263 | 195 | 0 |
| капуста белокочанная | 300 | — | 75 | 4 | 0 | 17 |
| свекла | 300 | — | 129 | 5 | 1 | 26 |
| картофель | 200 | — | 298 | 5 | 14 | 40 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| морковь | 120 | — | 49 | 1 | 0 | 12 |
| чернила каракатицы | 100 | — | 79 | 16 | 1 | 1 |
| томатная паста | 100 | — | 82 | 5 | 1 | 19 |
| уксус столовый 9% | 60 | — | 19 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| чеснок | 20 | 4 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| лавровый лист | 4 | 2 | 13 | 0 | 0 | 3 |
| перец чёрный горошек | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| перец душистый горошек | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| масло растительное | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| сметана 12% | 30 | — | 15 | 0 | 1 | 1 |
| гренки ржаные с чесноком | 30 | — | 140 | 3 | 6 | 19 |
| лук зелёный | 10 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 326 | 621 | 38 | 37 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:15] Куски мясокостной говядины залейте в кастрюле 3 литрами воды, доведите до кипения, снимите пену, добавьте горошины чёрного и душистого перца, лавровый лист и варите на медленном огне 90 мин.
- [0:15–0:25] Вымойте и очистите картофель, свеклу и морковь. Нарежьте все по отдельности: картофель кубиками, морковь соломкой. Нашинкуйте капусту. Очистите репчатый лук и мелко нарежьте. Измельчите чеснок.
- [0:25–0:35] Нарежьте свеклу тонкой соломкой. Разогрейте сковороду с 2 ст. л. растительного масла. Положите в неё свеклу, добавьте сахар и уксус. Пассеруйте свеклу на медленном огне под крышкой 10 мин, периодически помешивая, при необходимости добавьте бульон.
- [1:30–1:35] Извлеките из кастрюли мясо с костями, бульон процедите, добавьте в него чернила каракатицы, поставьте кастрюлю на огонь, доведите чёрный бульон до кипения.
- [1:35–1:45] Добавьте в бульон нарезанный картофель. После закипания добавьте капусту. Варите овощи 10–12 мин на умеренном огне. Мясо снимите с костей и нарежьте соломкой.
- [1:45–1:52] Разогрейте вторую сковороду с растительным маслом. Выложите в неё лук, пассеруйте на среднем огне 3–4 мин. Добавьте морковь, обжаривайте ещё 5 мин, помешивая.
- [1:52–2:00] Добавьте в сковороду томатную пасту, тушите ещё 2 мин. Проверьте готовность картофеля. Если он почти готов, переложите зажарку в кастрюлю. Добавьте кусочки мяса. Варите 5 мин после закипания.
- [2:00–2:05] Добавьте в кастрюлю пассерованную свеклу и чеснок. Проварите борщ ещё 1–2 мин. Дайте супу настояться. Лучше всего убрать его на сутки в холодное место, чтобы всё в борще почернело. Подавайте с чесночными гренками, мелко нарезанным зелёным луком и сметаной.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.