NomPlanРецептыГотовые планы
Чанахи со свининой в горшочках

Чанахи со свининой в горшочках

Ароматное грузинское блюдо с богатым вкусом, где свинина с овощами готовится в горшочках в духовке. Слои мяса, картофеля, баклажанов, перца и помидоров с травами создают сочное, ароматное горячее блюдо.

🍽 4 порц.2 ч 20 мин🧂 15 ингр.
Второе блюдоГрузинская кухня
Порция ~388 г · 514 ккал · Б 16г · Ж 39г · У 26г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Чанахи со свининой в горшочках· 1540 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина30077748650
баклажан300753118
перец сладкий красный200523010
помидор20036208
картофель20029851440
лук репчатый200802019
чеснок18327106
петрушка1525001
кинза812000
хмели-сунели821112
масло растительное343010340
масло сливочное503740410
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию385513163926

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте 4 небольших горшочка для запекания ёмкостью около 500 мл. Нарежьте свинину мясным ломтиками, лук кубиками.
  2. [0:10–0:25] Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до лёгкого золотистого цвета. Добавьте нарезанную свинину, помешивая, жарьте примерно 7 минут до изменения цвета. Посыпьте хмели-сунели, перемешайте и прогрейте ещё 2 минуты.
  3. [0:25–0:35] Нарежьте баклажаны небольшими ломтиками, картофель — ломтиками среднего размера. Нарежьте перец полосками. Нарежьте помидоры ломтиками. Мелко нарубите петрушку и кинзу. Измельчите чеснок.
  4. [0:35–0:45] Распределите обжаренную свинину с луком по горшочкам. Слоями выложите чеснок, сладкий перец, картофель, половину зелени, баклажаны, помидоры и оставшуюся зелень. Солите и перчите каждый слой по вкусу.
  5. [0:45–0:55] Нарезанное сливочное масло разделите на 4 части, положите в каждый горшочек. Влейте в каждый примерно по 100 мл тёплой питьевой воды.
  6. [0:55–1:00] Закройте горшочки крышками, поместите на противень. Отправьте в холодную духовку, включите её и нагрейте до 180 °C.
  7. [1:00–2:00] Готовьте чанахи около полутора часов до мягкости овощей и мяса.
  8. [2:00–2:10] Достаньте горшочки из духовки, снимите крышечки. Дайте чанахи около 10 минут остыть и подавайте на стол со свежей зеленью.

Для подачи· 10 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свежая зелень104001
На порцию31000

Шаги

    Готовы готовить?
    Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
    🛒 Заказать продукты

    Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.