Порция ~14 г · 9 ккал · Б 0г · Ж 0г · У 2г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 ч. л. рубленые листиков мяты | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 2 |
| 3 ч. л. измельченные плодов шиповника | 20 | — | 22 | 0 | 0 | 5 |
| 3 ч. л. измельченные плодов боярышника | 20 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| мед | 5 | — | 15 | 0 | 0 | 4 |
| 2 ч. л. черное чая | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 14 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Шаги
- Смешать чай, мяту, плоды боярышника и шиповника. Заваривать как обычный чай из расчета 1–2 ч. л. смеси на 250 мл воды. Настаивать 10–15 мин, процедить.
- Подсластить по вкусу медом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.