Порция ~35 г · 37 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 9г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| чай зелёный сухой | 9 | — | 13 | 2 | 1 | 0 |
| мята свежая | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лимонный сок | 40 | — | 9 | 0 | 0 | 3 |
| сахар-песок | 25 | — | 100 | 0 | 0 | 25 |
| мята свежая | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| груша | 60 | — | 25 | 0 | 0 | 7 |
| На порцию | 35 | 37 | 1 | 0 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:05] Положите зелёный чай и свежую мяту в заварочный чайник, влейте кипяток и оставьте на 5 минут, чтобы чай настоялся.
- [0:05–0:10] Пока чай заваривается, разложите по чашкам по кусочку свежей груши и листочки мяты.
- [0:10–0:15] Выдавите в миску сок половины лимона, добавьте сахар и размешайте до полного растворения. Разлейте чай по чашкам и добавьте по вкусу сладкий лимонный сок.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.