
Порция ~334 г · 73 ккал · Б 0г · Ж 0г · У 19г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| листовой чёрный чай | 7 | — | 11 | 0 | 0 | 0 |
| питьевая вода | 600 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| корица | 10 | 1 палочка | 25 | 0 | 0 | 8 |
| цедра апельсина | 20 | 1 шт. | 19 | 0 | 0 | 5 |
| мёд | 30 | — | 91 | 0 | 0 | 25 |
| На порцию | 334 | 73 | 0 | 0 | 19 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте посуду для заваривания чая: подойдёт заварочный чайник, термос или кружка. Ополосните её кипятком.
- [0:05–0:07] Срежьте небольшую полоску апельсиновой цедры в виде спирали.
- [0:07–0:10] Насыпьте чёрный листовой чай в подготовленную посуду, добавьте палочку корицы и апельсиновую цедру.
- [0:10–0:12] Залейте 600 мл кипящей воды, накройте крышкой, прикройте полотенцем и оставьте завариваться 10-15 минут в тёплом месте.
- [0:12–0:15] Спустя указанное время разлейте чай по кружкам. По желанию добавьте мёд.
- [0:15–0:15] Чай с корицей можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.