Чай с корицей
Ароматный согревающий чай с корицей и апельсиновой цедрой. Его можно подавать горячим или охлаждённым, по желанию добавив мёд и другие специи.
🍽 2 порц.⏱ 20 мин🧂 5 ингр.
Порция ~334 г · 91 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| листовой чёрный чай | 7 | — | 11 | 0 | 0 | 0 |
| питьевая вода | 600 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| корица | 10 | 1 | 25 | 0 | 0 | 3 |
| цедра апельсина | 20 | 1 | 56 | 4 | 1 | 8 |
| мёд | 30 | — | 91 | 0 | 0 | 25 |
| На порцию | 334 | 91 | 2 | 1 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте посуду для заваривания чая: подойдёт заварочный чайник, термос или кружка. Ополосните её кипятком.
- [0:05–0:07] Срежьте небольшую полоску апельсиновой цедры в виде спирали.
- [0:07–0:10] Насыпьте чёрный листовой чай в подготовленную посуду, добавьте палочку корицы и апельсиновую цедру.
- [0:10–0:12] Залейте 600 мл кипящей воды, накройте крышкой, прикройте полотенцем и оставьте завариваться 10-15 минут в тёплом месте.
- [0:12–0:15] Спустя указанное время разлейте чай по кружкам. По желанию добавьте мёд.
- [0:15–0:15] Чай с корицей можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.