
Чахохбили по-домашнему
Ароматное грузинское блюдо из курицы, тушённой с луком, помидорами, зеленью, чесноком и специями. Получается насыщенный, слегка кисловатый соус и мягкое мясо.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Порция ~409 г · 375 ккал · Б 57г · Ж 8г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 1500 | — | 1785 | 321 | 47 | 0 |
| помидор | 400 | — | 72 | 4 | 1 | 16 |
| лук репчатый | 300 | — | 216 | 8 | 0 | 50 |
| петрушка | 50 | — | 22 | 2 | 0 | 4 |
| укроп | 50 | — | 22 | 2 | 1 | 3 |
| базилик | 60 | — | 14 | 2 | 0 | 1 |
| чеснок | 20 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| перец красный острый | 6 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| уцхо-сунели | 1.5 | — | 5 | 0 | 0 | 0 |
| тклапи | 30 | — | 76 | 1 | 0 | 19 |
| масло топлёное | 20 | — | 9 | 0 | 1 | 0 |
| соль | 15 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 409 | 375 | 57 | 8 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:20] Разрежьте курицу на порционные куски. В большой глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте топлёное масло, положите куски курицы и обжарьте на средне-сильном огне до румяной корочки со всех сторон.
- [0:20–1:00] Прикройте крышкой, уменьшите огонь и томите курицу до полуготовности.
- [1:00–1:10] Очистите лук и тонко нарежьте его. Посыпьте луком курицу и тщательно перемешайте.
- [1:10–1:20] Ошпарьте помидоры кипятком, снимите кожицу. Нарежьте помидоры или натрите на крупной тёрке так, чтобы оставались небольшие кусочки.
- [1:20–2:50] Добавьте помидоры к курице, доведите до кипения, закройте крышкой и тушите почти до готовности.
- [2:50–3:00] Мелко нарежьте всю зелень, включая стебли, но стебли нарезайте отдельно.
- [3:00–3:10] Очистите чеснок и крупно нарежьте. Перцы чили при желании очистите от семян и нарежьте мякоть. Сложите чили, чеснок и стебли зелени в ступку и растолките в пасту, прибавив соли.
- [3:10–3:00] Положите к курице зелень, пасту из ступки, уцхо-сунели и кусочки тклапи. Ещё посолите и поперчите.
- [3:00–3:00] Тушите до мягкости курицы. Подавайте чахохбили горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.