
Чахохбили из курицы с помидорами
Классическое грузинское блюдо из курицы, тушенной в томатном соусе с обилием трав и специй. Насыщенный, сочный соус и мягкое мясо - характерные черты этого аутентичного рецепта.
🍽 5 порц.⏱ 1 ч 35 мин🧂 10 ингр.
Порция ~445 г · 606 ккал · Б 67г · Ж 30г · У 15г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная голень | 1200 | — | 2566 | 321 | 133 | 0 |
| помидоры | 600 | — | 108 | 5 | 1 | 23 |
| лук репчатый | 300 | — | 120 | 3 | 0 | 28 |
| чеснок | 50 | — | 75 | 3 | 0 | 17 |
| масло сливочное | 15 | — | 112 | 0 | 12 | 0 |
| перец чили свежий | 8 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| кинза | 15 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| базилик свежий | 15 | 1 | 3 | 1 | 0 | 0 |
| хмели-сунели | 15 | — | 39 | 2 | 2 | 4 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 445 | 606 | 67 | 30 | 15 |
Шаги
- [0:00-0:10] Помидоры положите в глубокую миску и залейте крутым кипятком. Дайте постоять 5 минут, затем облейте холодной водой и снимите кожицу. Нарежьте помидоры кубиками, удалив плодоножки.
- [0:10-0:15] Куриные голени обсушите бумажными полотенцами. Поставьте на средний огонь вместительную толстостенную сковороду.
- [0:15-0:30] Выложите голени на горячую сухую сковороду и обжарьте со всех сторон на среднем огне до появления золотистой корочки в течение 10-15 минут.
- [0:30-0:40] Добавьте в сковороду помидоры и доведите до кипения. Накройте крышкой и оставьте курицу тушиться примерно на 10 минут на медленном огне.
- [0:40-1:10] Тем временем очистите репчатый лук и нарежьте тонкими полукольцами. В отдельной сковороде растопите сливочное масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте лук к курице и помидорам, тушите еще 30 минут.
- [1:10-1:15] Разрежьте стручок острого перца вдоль пополам, удалите семена и нарежьте мелкими кусочками. Разделите головку чеснока на зубчики, раздавите их плоской стороной ножа, очистите и мелко порубите.
- [1:15-1:35] В сковороде из-под жареного лука на оставшемся после него масле обжарьте измельченный чеснок и острый перец на среднем огне до появления запаха. Добавьте к курице.
- [1:35-1:45] Вымойте и обсушите зелень, мелко нарежьте кинзу и базилик. Добавьте зелень к курице вместе с хмели-сунели и солью, дайте потомиться под крышкой на слабом огне еще 10 минут. Блюдо готово.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.