Салат из сельди с помидорами и сыром
Быстрый салат из сельди, помидоров, сыра, лука и укропа с майонезом. Готовится слоями на плоском блюде.
🍽 1 порц.⏱ 15 мин🧂 6 ингр.
Блюдо ~560 г · 951 ккал · Б 40г · Ж 78г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| укроп | 40 | — | 17 | 1 | 0 | 2 |
| помидоры | 120 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| лук репчатый | 120 | — | 86 | 3 | 0 | 20 |
| сыр | 100 | — | 334 | 21 | 28 | 1 |
| майонез | 30 | — | 12 | 0 | 1 | 0 |
| сельдь (филе) | 150 | — | 480 | 14 | 48 | 0 |
| Итого | 560 | 951 | 40 | 78 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:05] Филе сельди нарежьте кубиками и выложите на плоское блюдо.
- [0:05–0:08] Лук нарежьте тонкими полукольцами и выложите поверх сельди.
- [0:08–0:11] Помидоры нарежьте полукольцами и выложите на лук.
- [0:11–0:13] Сыр натрите на крупной тёрке и засыпьте им помидоры.
- [0:13–0:15] Сверху произвольно, не сильно, полейте майонезом и засыпьте укропом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.