Быстрый творожный крем на завтрак
Быстрый и натуральный творожный десерт для завтрака или полдника — все готово за несколько минут. Никакой химии, только творог, сметана, сгущенное молоко и свежие ягоды.
🍽 3 порц.⏱ 10 мин🧂 6 ингр.
Порция ~230 г · 293 ккал · Б 20г · Ж 12г · У 25г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог полужирный 9% | 400 | — | 348 | 52 | 10 | 11 |
| сметана средней жирности 20% | 100 | — | 206 | 3 | 20 | 3 |
| молоко сгущённое с сахаром | 75 | — | 247 | 5 | 6 | 42 |
| ягоды | 100 | — | 38 | 1 | 0 | 8 |
| лимонный сок | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сахарная пудра | 10 | — | 40 | 0 | 0 | 10 |
| На порцию | 230 | 293 | 20 | 12 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:05] Смешайте творог со сметаной и тщательно взбейте погружным блендером до гладкой консистенции без комочков творога.
- [0:05–0:08] Продолжая взбивать, влейте сгущённое молоко. Должен получиться гладкий кремовый десерт. Разложите крем по мисочкам или креманкам.
- [0:08–0:10] Нарежьте фрукты и крупные ягоды красивыми дольками, сбрызните лимонным соком и чуть присыпьте сахарной пудрой. Выложите на творожный крем и сразу подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.