NomPlanРецептыГотовые планы
Быстрый ростбиф с румяной корочкой

Быстрый ростбиф с румяной корочкой

Мягкий говяжий ростбиф, приготовленный в микроволновой печи, с хрустящей запечённой корочкой. Внутренний нагрев обеспечивает равномерную прожарку, а режим обжаривания создаёт аппетитный внешний вид за 10 минут.

🍽 6 порц.45 мин🧂 5 ингр.
Порция ~175 г · 374 ккал · Б 5г · Ж 36г · У 8г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина средней жирности100020502820037
чеснок2030107
растительное масло рафинированное171530170
соль100000
чёрный молотый перец410002
На порцию1753745368

Шаги

  1. [0:00–0:05] Мясо вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Если нужно, зачистите от плёнок и неровностей — ровный брусок прожаривается равномернее.
  2. [0:05–0:10] Смажьте мясо при помощи кисточки растительным маслом. Натрите солью, перцем и пропущенным через пресс чесноком. Чтобы ростбиф получился красивым, обвяжите его кулинарной нитью или шпагатом.
  3. [0:10–0:15] Выложите мясо на низкую решётку. Снизу подставьте блюдо для стекания жира.
  4. [0:15–0:25] Включите режим «обжаривание и запекание» и выставите на дисплее вес мясного куска. Или готовьте мясо, включив печь на полную мощность, рассчитав время приготовления по формуле: 6 минут на каждые 450 г мяса для ростбифа с кровью, 9 минут для мяса средней прожарки, 11 минут для полностью прожаренного мяса.
  5. [0:25–0:30] В середине приготовления слейте из блюда сок — из него получится отличный мясной соус. Мясо переверните.
  6. [0:30–0:35] По окончании приготовления выньте мясо из печи, накройте фольгой и дайте ростбифу «отдохнуть» 10–15 минут. Подавайте с соусом из стекшего мясного сока.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.