
Порция ~144 г · 75 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 19г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| апельсин | 200 | 1 | 94 | 2 | 0 | 24 |
| виноград | 70 | 10 | 46 | 0 | 0 | 11 |
| чай зелёный | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| гвоздика | 3 | 1 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 144 | 75 | 1 | 0 | 19 |
Шаги
- [0:00–0:02] Помойте апельсин и снимите с него 2–3 полоски цедры для заварки.
- [0:02–0:07] В предварительно прогретый чайник насыпьте зелёный чай, добавьте апельсиновую цедру и гвоздику, затем влейте кипяток из расчёта на две порции — примерно 400–450 мл воды.
- [0:07–0:12] Оставьте смесь на 5 минут, чтобы она заварилась.
- [0:12–0:14] Помойте виноград под прохладной проточной водой и разрежьте каждую ягоду пополам.
- [0:14–0:16] Очистите апельсин от кожуры, белую часть можно оставить или удалить по желанию, затем крупно нарежьте дольками или кружочками.
- [0:16–0:18] Сложите виноград и апельсин в большую миску и залейте зелёным чаем.
- [0:18–0:20] Дайте настояться напитку 2 минуты и разлейте по чашкам.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.