NomPlanРецепты
Быстрая лазанья с лососем

Быстрая лазанья с лососем

Лёгкая лазанья с лососем, зелёным горошком и нежным творожно-сливочным соусом с зеленью. Листы предварительно замачиваются в горячей воде, поэтому блюдо быстро собирается и хорошо пропекается.

🍽 4 порц.1 ч🧂 13 ингр.
ЗапеканкаОсновное блюдоИтальянская кухня
Порция ~315 г · 543 ккал · Б 33г · Ж 38г · У 19г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
зелёный горошек25020314136
сливки2508505907
укроп5022213
базилик409100
лимон50115105
листы лазаньи808883117
сыр5016710140
оливковое масло10880100
соль60000
чёрный молотый перец410002
лосось2502535441
творог зерненый20029042106
растительное масло201770200
На порцию315543333819

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте все ингредиенты. Выложите замороженный зелёный горошек в дуршлаг и оставьте минут на десять. Если используете свежий горошек, переберите его и вымойте.
  2. [0:10–0:15] Нарежьте филе лосося ломтиками. Выжмите сок из половинки лимона. Укроп и базилик порубите, удалив грубые толстые стебли. Сыр натрите на средней тёрке.
  3. [0:15–0:20] Соедините зерненый творог и сливки в мисочке и перемешайте венчиком. Влейте лимонный сок, добавьте измельчённую зелень, посолите и поперчите, затем снова перемешайте.
  4. [0:20–0:28] Нагрейте в чайнике воду до кипения и вылейте её в широкую миску. Опустите в неё листы лазаньи шумовкой и держите четыре минуты. Затем воду слейте в чистую миску, не выливайте её — она пригодится. Листы положите в освободившуюся миску и залейте холодной водой.
  5. [0:28–0:35] Смажьте форму растительным маслом. Выложите на дно два-три листа лазаньи в один слой и полейте парой столовых ложек тёплой воды, в которой они замачивались.
  6. [0:35–0:45] Уложите треть рыбы, немного посолите, затем выложите треть творожно-сливочной массы и слой горошка. Снова уложите листы лазаньи. Повторяйте, пока не будет использована вся рыба и вся творожно-сливочная масса. Сверху должны быть листы лазаньи.
  7. [0:45–1:00] Полейте лазанью двумя-тремя столовыми ложками воды, посыпьте тёртым сыром и запекайте около двадцати минут при 200 °C. Дайте немного остыть, затем нарежьте и подайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.