NomPlanРецепты
Быстрая лазанья с лососем

Быстрая лазанья с лососем

Лёгкая лазанья с лососем, зелёным горошком и нежным творожно-сливочным соусом с зеленью. Листы предварительно замачиваются в горячей воде, поэтому блюдо быстро собирается и хорошо пропекается.

🍽 4 порц.1 ч приготовление🧂 13 ингр.
Второе блюдоЗапеканкаИтальянская кухня
Порция ~315 г · 550 ккал · Б 29г · Ж 40г · У 19г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
зелёный горошек25020314136
сливки2508505907
укроп502 веточки22214
базилик404 веточки9101
лимон50115105
листы лазаньи808 шт.883117
сыр5020212171
оливковое масло10880100
соль6по вкусу0000
чёрный молотый перец4по вкусу10003
лосось25036554150
творог зерненый2001742655
растительное масло20по вкусу1770200
На порцию315550294019

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте все ингредиенты. Выложите замороженный зелёный горошек в дуршлаг и оставьте минут на десять. Если используете свежий горошек, переберите его и вымойте.
  2. [0:10–0:15] Нарежьте филе лосося ломтиками. Выжмите сок из половинки лимона. Укроп и базилик порубите, удалив грубые толстые стебли. Сыр натрите на средней тёрке.
  3. [0:15–0:20] Соедините зерненый творог и сливки в мисочке и перемешайте венчиком. Влейте лимонный сок, добавьте измельчённую зелень, посолите и поперчите, затем снова перемешайте.
  4. [0:20–0:28] Нагрейте в чайнике воду до кипения и вылейте её в широкую миску. Опустите в неё листы лазаньи шумовкой и держите четыре минуты. Затем воду слейте в чистую миску, не выливайте её — она пригодится. Листы положите в освободившуюся миску и залейте холодной водой.
  5. [0:28–0:35] Смажьте форму растительным маслом. Выложите на дно два-три листа лазаньи в один слой и полейте парой столовых ложек тёплой воды, в которой они замачивались.
  6. [0:35–0:45] Уложите треть рыбы, немного посолите, затем выложите треть творожно-сливочной массы и слой горошка. Снова уложите листы лазаньи. Повторяйте, пока не будет использована вся рыба и вся творожно-сливочная масса. Сверху должны быть листы лазаньи.
  7. [0:45–1:00] Полейте лазанью двумя-тремя столовыми ложками воды, посыпьте тёртым сыром и запекайте около двадцати минут при 200 °C. Дайте немного остыть, затем нарежьте и подайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.