
Буженина, нашпигованная чесноком
Домашняя буженина из свиной шейки, нашпигованной чесноком и запечённой во влажной атмосфере духовки до румяной корочки. Получается нежной и ароматной.
🍽 6 порц.⏱ 20 мин подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 5 ингр.
Порция ~345 г · 918 ккал · Б 92г · Ж 57г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свиная шейка | 2000 | — | 5406 | 546 | 340 | 0 |
| чеснок | 50 | — | 67 | 3 | 0 | 17 |
| копчёная молотая паприка | 10 | — | 29 | 2 | 1 | 6 |
| чёрный молотый перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 345 | 918 | 92 | 57 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите чеснок — мелкие зубчики оставьте целыми, крупные разрежьте на 3–4 части. Присыпьте их солью и паприкой.
- [0:05–0:15] Натрите шейку солью и перцем со всех сторон. Положите мясо на доску. Втыкайте узкий тонкий острый нож в мякоть, не прорезая насквозь, и поворачивайте внутри на 90°, не вынимая — рядом с ножом образуется отверстие. Помогая зубочисткой или шпажкой, вставьте в отверстие кусочек чеснока и аккуратно выньте нож, чтобы начинка осталась внутри. Таким образом нашпигуйте всю шейку.
- [0:15–0:20] Разогрейте духовку до 220°C. На дно духовки поставьте ёмкость, наполненную 2–2,5 л воды. Положите мясо в застеленную пергаментом форму и поставьте в нижнюю треть духовки.
- [0:20–0:35] Запекайте при 220°C в течение 15 мин.
- [0:35–2:35] Уменьшите температуру духовки до 130°C и запекайте мясо ещё 2 ч. Подавайте горячей с печёными овощами или холодной на закуску.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.