NomPlanРецепты
Буженина из говядины в духовке

Буженина из говядины в духовке

Нежная буженина из говяжьего огузка, замаринованная в смеси вина, лимонного сока, чеснока и специй, а затем долго запечённая в фольге. Получается сочное мясо с аппетитной корочкой.

🍽 8 порц.8 ч 30 мин🧂 8 ингр.
Буженина (блюдо)ЗакускаРусская кухня
Порция ~159 г · 377 ккал · Б 33г · Ж 24г · У 2г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина100025002601500
чеснок20430107
лимонный сок409003
красное сухое вино150102000
оливковое масло403540400
соль150000
розмарин сушёный57000
перец чёрный молотый513102
На порцию15937733242

Шаги

  1. [0:00–0:10] Приготовьте маринад для говядины: очистите зубчики чеснока и пропустите их через пресс в небольшую миску, затем добавьте лимонный сок, оливковое масло, красное сухое вино и сушёный розмарин. Перемешайте.
  2. [0:10–0:20] Натрите говяжий огузок солью и перцем со всех сторон. Поместите мясо в большой плотный пакет, влейте маринад, надёжно закройте пакет и как следует потрясите, чтобы маринад распределился по мясу.
  3. [0:20–6:20] Уберите говядину в маринаде в холодильник на 6 часов. Периодически доставайте пакет и переворачивайте мясо, чтобы оно промариновалось равномерно.
  4. [6:20–6:50] Разогрейте духовку до 180 °C. Достаньте мясо из холодильника и оставьте при комнатной температуре на 30 минут. Затем переложите его на большой лист фольги, полейте маринадом и заверните так, чтобы он не вытекал на противень.
  5. [6:50–7:30] Противень дополнительно застелите фольгой или бумагой для выпечки. Уложите говядину в фольге и запекайте 40 минут.
  6. [7:30–8:30] Уменьшите температуру духовки до 140 °C и запекайте мясо ещё 1 час. В конце приготовления фольгу можно приоткрыть, чтобы образовалась аппетитная корочка.
  7. [8:30–9:15] Достаньте буженину из духовки. Если вы открывали фольгу, снова заверните мясо и оставьте его в тёплом месте ещё примерно на 45–50 минут, чтобы волокна расслабились и говядина стала более мягкой и сочной.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.