NomPlanРецепты
Буженина из говядины в духовке

Буженина из говядины в духовке

Нежная буженина из говяжьего огузка, замаринованная в смеси вина, лимонного сока, чеснока и специй, а затем долго запечённая в фольге. Получается сочное мясо с аппетитной корочкой.

🍽 8 порц.6 ч 30 мин подготовка + 2 ч приготовление🧂 8 ингр.
ЗакускаБуженинаРусская кухня
Порция ~159 г · 427 ккал · Б 33г · Ж 30г · У 2г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говядина100028712631950
чеснок204 зубчика27107
лимонный сок402 ст. ложки9003
красное сухое вино150126004
оливковое масло402 ст. ложки3540400
соль151 ст. ложка0000
розмарин сушёный51 ч. ложка17013
перец чёрный молотый51 ч. ложка13103
На порцию15942733302

Шаги

  1. [0:00–0:10] Приготовьте маринад для говядины: очистите зубчики чеснока и пропустите их через пресс в небольшую миску, затем добавьте лимонный сок, оливковое масло, красное сухое вино и сушёный розмарин. Перемешайте.
  2. [0:10–0:20] Натрите говяжий огузок солью и перцем со всех сторон. Поместите мясо в большой плотный пакет, влейте маринад, надёжно закройте пакет и как следует потрясите, чтобы маринад распределился по мясу.
  3. [0:20–6:20] Уберите говядину в маринаде в холодильник на 6 часов. Периодически доставайте пакет и переворачивайте мясо, чтобы оно промариновалось равномерно.
  4. [6:20–6:50] Разогрейте духовку до 180 °C. Достаньте мясо из холодильника и оставьте при комнатной температуре на 30 минут. Затем переложите его на большой лист фольги, полейте маринадом и заверните так, чтобы он не вытекал на противень.
  5. [6:50–7:30] Противень дополнительно застелите фольгой или бумагой для выпечки. Уложите говядину в фольге и запекайте 40 минут.
  6. [7:30–8:30] Уменьшите температуру духовки до 140 °C и запекайте мясо ещё 1 час. В конце приготовления фольгу можно приоткрыть, чтобы образовалась аппетитная корочка.
  7. [8:30–9:15] Достаньте буженину из духовки. Если вы открывали фольгу, снова заверните мясо и оставьте его в тёплом месте ещё примерно на 45–50 минут, чтобы волокна расслабились и говядина стала более мягкой и сочной.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.