Бутерброды со шпротами
Праздничные бутерброды с тостовым хлебом, морковной намазкой, солёными огурцами и шпротами. Готовятся очень просто и подходят для быстрого закусочного стола.
🍽 20 порц.⏱ 1 ч🧂 7 ингр.
Порция ~61 г · 96 ккал · Б 4г · Ж 8г · У 2г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб тостовый | 20 | 20 | 54 | 2 | 1 | 10 |
| морковь | 270 | 3 | 111 | 3 | 1 | 26 |
| огурец солёный | 300 | 3 | 33 | 2 | 0 | 5 |
| шпроты | 400 | 1 | 1452 | 70 | 130 | 0 |
| майонез | 200 | — | 80 | 0 | 8 | 2 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| подсолнечное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 61 | 96 | 4 | 8 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:20] Разрежьте кусочки хлеба на 2 половинки и обжарьте их на подсолнечном масле с одной стороны до хрустящей корочки.
- [0:20–0:35] Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте майонез и чеснок, измельчённый через пресс, и перемешайте.
- [0:35–0:45] Нарежьте солёные огурцы на тонкие колёсики.
- [0:45–1:00] На обжаренный хлеб намажьте морковь с чесноком и майонезом, сверху положите солёный огурчик и шпроты.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.