Порция ~100 г · 152 ккал · Б 7г · Ж 3г · У 25г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб зерновой | 300 | — | 675 | 24 | 11 | 129 |
| томаты вяленые | 150 | — | 45 | 2 | 0 | 9 |
| сыр творожный | 120 | — | 181 | 15 | 10 | 8 |
| базилик свежий | 24 | 12 | 6 | 1 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 100 | 152 | 7 | 3 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:03] Если ломтики зернового хлеба небольшие, от маленькой буханки, оставьте их целыми, квадратными. Если хлеб стандартного размера, возьмите 3 ломтика и разрежьте каждый по диагонали на 2 треугольника.
- [0:03–0:06] Выньте вяленые помидоры из баночки на небольшое сито, чтобы излишки растительного масла стекли; масло можно отправить обратно в банку. Немного масла возьмите для бутербродов, нанесите его тонким слоем на кусочки хлеба, посолите и приправьте свежемолотым чёрным перцем.
- [0:06–0:10] Щедро смажьте приправленные ломтики творожным сыром. Разрежьте вяленые помидоры на небольшие кусочки и аккуратно уложите их поверх сыра. Украсьте листочками свежего базилика и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.