Порция ~34 г · 70 ккал · Б 3г · Ж 2г · У 9г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| багет | 300 | 1 | 786 | 24 | 5 | 159 |
| крабовые палочки | 200 | — | 202 | 25 | 3 | 18 |
| огурец | 100 | 2 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| майонез | 60 | — | 377 | 2 | 40 | 2 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 20 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| На порцию | 34 | 70 | 3 | 2 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:05] Натрите крабовые палочки на крупной терке или очень мелко нарежьте. Добавьте пропущенный через пресс зубчик чеснока, майонез и тщательно перемешайте. Нарежьте огурец очень мелкими кубиками.
- [0:05–0:15] Нарежьте багет кусочками толщиной 1,5 см. Подсушите с обеих сторон на разогретой сковороде без масла.
- [0:15–0:25] Разложите на каждом кусочке по 1–2 чайные ложки начинки, разровняйте. Сверху добавьте измельченный свежий огурец. Украсьте листиком петрушки. Бутерброды готовы к подаче.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.