Блюдо ~225 г · 272 ккал · Б 18г · Ж 14г · У 22г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мультизерновой хлеб для тостов | 40 | 1 | 100 | 4 | 2 | 19 |
| сыр российский | 20 | 1 | 73 | 5 | 6 | 0 |
| ветчина вареная | 20 | 1 | 32 | 4 | 2 | 1 |
| ветчина копченая | 30 | 1 | 37 | 5 | 2 | 0 |
| маслины без косточек | 30 | 3 | 8 | 0 | 1 | 0 |
| салат романо | 10 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| помидор черри | 60 | 1 | 9 | 1 | 0 | 2 |
| томатный соус | 15 | — | 12 | 0 | 1 | 1 |
| Итого | 225 | 272 | 18 | 14 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:02] Смажьте хлеб тонким слоем томатного соуса.
- [0:02–0:04] Из куска копченой ветчины вырежьте острым ножом 6 небольших кружков. Маслины разрежьте пополам.
- [0:04–0:05] Положите на хлеб салат, сыр, вареную ветчину.
- [0:05–0:06] Выложите кружки копченой ветчины, половинки маслин и половинку помидора черри. Украсьте капельками томатного соуса и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.