Брускетта с копченым лососем
Хрустящие ломтики черного хлеба с творожным сыром, копченым лососем, зеленым луком и черным перцем. Легкая и элегантная закуска.
🍽 5 порц.⏱ 5 мин подготовка + 10 мин приготовление🧂 6 ингр.
Порция ~109 г · 167 ккал · Б 10г · Ж 7г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| черный французский хлеб | 150 | 5–6 ломтиков | 411 | 13 | 5 | 78 |
| сыр творожный | 100 | — | 238 | 6 | 22 | 4 |
| лосось копченый | 250 | — | 175 | 30 | 6 | 0 |
| зеленый лук | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| перец черный крупного помола | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лимон, сок | 30 | 1 шт. | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 109 | 167 | 10 | 7 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:15] На ломтик черного хлеба намазать тонкий слой творожного сыра. Посыпать мелко порубленным зеленым луком. Положить лосось. Сверху посыпать черным перцем крупного помола. Сбрызнуть парой капель лимонного сока. Блюдо подойдет для хорошего начала дня и замечательно подойдет на закуску вечером.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.