NomPlanРецептыГотовые планы
Брускетта Цезарь с курицей

Брускетта Цезарь с курицей

Стильная закуска из хрустящей брускетты с обжаренной курицей, свежими помидорами, листьями салата латука, заправленная острым соусом Цезарь и посыпанная пармезаном.

🍽 8 порц.55 мин🧂 15 ингр.
БутербродЗакуска
Порция ~140 г · 338 ккал · Б 15г · Ж 23г · У 20г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Брускетта· 175 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
багет10012628253
масло оливковое686010680
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию22109197

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 200 °С. Разрежьте багет по диагонали на ломтики толщиной около полутора сантиметров (понадобится 8 ломтиков). Застелите противень пергаментной бумагой.
  2. [0:05–0:10] Положите ломтики хлеба на противень и смажьте оливковым маслом с обеих сторон при помощи кисточки или распылителя. Приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем.
  3. [0:10–0:22] Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте 6 минут. Переверните кусочки и запекайте ещё 6 минут до золотистого подрумянивания. Снимите брускетты на решётку.

Курица и соус Цезарь· 944 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе2502755830
салат латук406001
помидор сливовидный400452032888
сыр пармезан4015714101
растительное масло201770200
майонез1006293674
чеснок18327106
лимонный сок153001
горчица дижонская1624120
сыр пармезан тёртый408110
перец чёрный молотый513102
На порцию118230141413

Шаги

  1. [0:22–0:27] Разрежьте куриное филе по горизонтали на два-три стейка. Слегка отбейте их между двумя слоями пищевой плёнки. Приправьте солью и перцем.
  2. [0:27–0:32] Разогрейте в сковороде 1–2 ст. л. растительного масла и обжарьте куриные стейки на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон, примерно по 2–3 минуты каждый. Переложите на доску.
  3. [0:32–0:37] Приготовьте соус Цезарь. Смешайте в ёмкости майонез, дижонскую горчицу и лимонный сок. Выдавите через пресс зубчики чеснока. Добавьте тёртый пармезан, приправьте свежемолотым чёрным перцем, хорошо перемешайте. При необходимости разбавьте водой для нужной консистенции.
  4. [0:37–0:40] Вымойте и обсушите листья салата. Остывшие куриные стейки разрежьте на полоски. Помидоры нарежьте поперечными ломтиками толщиной 4–5 мм.
  5. [0:40–1:20] Смажьте каждый ломтик брускетты соусом Цезарь. Разместите сверху лист салата, сложив при необходимости. Слегка смажьте соусом. Выложите несколько полосок куриного стейка и пару-тройку ломтиков помидора. Полейте оставшимся соусом. Натрите сыр пармезан на крупной терке или настрогайте ножом. Украсьте брускетты пармезановой стружкой и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.