NomPlanРецептыГотовые планы
Бразильское чураско из пиканьи с острой сальсой

Бразильское чураско из пиканьи с острой сальсой

Сочные стейки из пиканьи, нанизанные на шампуры и жаренные на углях до степени medium, подаются с кукурузой-гриль и острой сальсой из свежих томатов с чесноком, чили, имбирём и лаймом.

🍽 4 порц.1 ч 20 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоБразильская кухня
Порция ~1087 г · 1704 ккал · Б 146г · Ж 63г · У 120г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Стейки и кукуруза· 3537 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
пиканья из мраморной говядины200027802979682
початки кукурузы1500612004523270
кукурузное масло302650300
соль и свежемолотый чёрный перец70000
На порцию8841061863788

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте пиканью поперёк волокон кусками толщиной 3–4 см. Натрите стейки со всех сторон солью и перцем, смажьте кукурузным маслом. Также смажьте маслом кукурузу.
  2. [0:10–0:20] Разожгите угли в мангале или котле барбекю — они должны хорошо прогореть и подёрнуться белым пеплом — или разогрейте гриль. Решётку прокалите и промажьте жиром.
  3. [0:20–0:50] Нанижите стейки попарно на шампуры так, чтобы проколоть жировую шапку с обоих концов. Выложите на решётку вместе с кукурузой. Жарьте, переворачивая раз в 1,5–2 минуты: стейки — до степени готовности medium (внутренняя температура 57–62°С), кукурузу — до румяной корочки.

Острая сальса· 811 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
розовые помидоры72062441238101108
перец чили (зелёный и красный)30280449
чеснок16424105
свежий корень имбиря1512003
сок и цедра лайма30114003
На порцию203643612632

Шаги

  1. [0:10–0:20] Очистите чеснок, чили и имбирь, мелко порубите. Помидоры разрежьте на четвертинки, удалите семена с жидкостью. Мякоть порубите ножом.
  2. [0:20–0:25] Смешайте рубленые помидоры с соком и цедрой лайма, имбирём, чесноком, чили, солью, перцем и кукурузным маслом. Подавайте к стейкам с кукурузой.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.