
Маринованная свекольная ботва
Маринованная свекольная ботва может использоваться не только как добавка к различным супам, рагу и салатам, но и как отличная самостоятельная закуска под картошечку. Часто, покупая молодую свеклу с ботвой, мы просто выбрасываем эти листочки с черешками, и очень напрасно.
🍽 3 порц.⏱ 45 мин🧂 9 ингр.
Порция ~625 г · 201 ккал · Б 5г · Ж 1г · У 46г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свекольная ботва | 600 | — | 102 | 9 | 1 | 22 |
| вода | 1000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 75 | — | 299 | 0 | 0 | 75 |
| соль | 25 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус яблочный 3% | 100 | — | 47 | 0 | 0 | 12 |
| чеснок | 35 | 7 | 52 | 2 | 0 | 12 |
| перец душистый горошек | 4 | 6 | 11 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный горошек | 30 | 9 | 75 | 3 | 1 | 12 |
| лавровый лист | 6 | 3 | 19 | 1 | 1 | 5 |
| На порцию | 625 | 201 | 5 | 1 | 46 |
Шаги
- Свекольную ботву тщательно промойте сначала в тазике, затем проточной водой, особое внимание уделив черешкам — в ложбинках может скапливаться грязь. Обсушите ботву бумажными полотенцами.
- Подготовьте баночки: вымойте их с содой, обдайте кипятком. Ботву — листья и черешки — нарежьте небольшими кусками. Очистите зубчики чеснока. Можно оставить их целыми или разрезать на части.
- Положите на дно каждой полулитровой банки по 2–3 зубчика чеснока, по две горошины душистого перца и по три горошины черного, а также по одному лавровому листочку.
- Плотно уложите ботву в банку. Можете делать это произвольно, можете ставить стебельки вертикально — как вам нравится. Главное, чтобы ботва была плотно уложена.
- Влейте в кастрюлю литр кипятка и растворите в нем соль и сахар, поставьте на огонь, доведите до кипения. Добавьте в кастрюлю яблочный уксус и снимите ее с огня. Залейте полученным горячим маринадом ботву в баночках.
- Подготовьте кастрюлю для стерилизации. Выложите дно кухонным полотенцем, поставьте на него баночки со свекольной ботвой, прикройте их крышками. Влейте в кастрюлю горячей воды столько, чтобы покрыть банки «по плечики».
- Доведите воду в кастрюле до кипения и стерилизуйте банки в течение 7–8 минут. Если консервируете ботву в литровых банках, то увеличьте время стерилизации вдвое.
- По окончании стерилизации герметично закройте банки крышками и переверните донышком вверх. Дайте банкам медленно остыть под пледом. После этого можно спокойно хранить банки с маринованной свекольной ботвой в кухонном шкафчике.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.