
Борщ без зажарки
Сытный борщ без традиционной зажарки, где овощи добавляются в бульон поэтапно. Получается ароматное первое блюдо с мясом, свёклой, капустой и зеленью.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 11 ингр.
Порция ~529 г · 246 ккал · Б 19г · Ж 12г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 500 | — | 1250 | 130 | 75 | 0 |
| свёкла | 300 | — | 129 | 5 | 0 | 26 |
| капуста белокочанная | 200 | — | 50 | 3 | 0 | 12 |
| помидор | 200 | — | 36 | 2 | 0 | 8 |
| лук репчатый | 80 | — | 58 | 2 | 0 | 13 |
| морковь | 80 | — | 33 | 1 | 0 | 8 |
| картофель | 200 | — | 154 | 4 | 0 | 34 |
| зелень | 50 | — | 18 | 1 | 0 | 3 |
| чеснок | 20 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| вода | 2500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сметана | 100 | — | 214 | 3 | 21 | 4 |
| На порцию | 529 | 246 | 19 | 12 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:05] Мясо обмойте под струёй холодной воды, положите в кастрюлю, залейте холодной водой, накройте крышкой и поставьте на самый сильный огонь, чтобы вода быстрее закипела. Появляющуюся пену снимайте ложкой, затем уменьшите огонь до умеренного кипения.
- [0:05–0:10] Помидоры ополосните водой, свёклу вымойте и очистите.
- [0:10–1:10] Очищенную целую свёклу и помидоры отправьте в кастрюлю к мясу. Свёкла будет вариться с мясом до его готовности — примерно один час.
- [1:10–1:20] Помидоры поварите в бульоне от 5 до 10 минут, чтобы кожица лопнула, а сами помидоры стали мягкими, но не разварились. Затем достаньте их из бульона.
- [1:20–1:25] В тёплом виде снимите с помидоров шкурку, а мякоть разомните толкушкой в пюре.
- [1:25–1:30] Вилкой проверьте мясо на готовность. Достаньте готовое мясо и свёклу из бульона. Если свёкла ещё не сварилась, оставьте её вариться дальше; на дальнейшую варку борща уйдёт около получаса.
- [1:30–1:40] Измельчите лук, очистите морковь и нарежьте её соломкой.
- [1:40–1:50] Отправьте лук и морковь в кипящий бульон.
- [1:50–2:00] Очистите картошку, нарежьте кубиком и отправьте в кастрюлю. Варите около 10 минут.
- [2:00–2:15] Нарежьте капусту средними квадратиками и отправьте в кастрюлю. Варите до готовности капусты.
- [2:15–2:30] Пока варится капуста, подготовьте зелень. Зубчики очищенного чеснока придавите широкой стороной ножа и нарежьте произвольными кусочками. Не убирая чеснок с разделочной доски, режьте поверх чеснока зелёный лук, затем измельчите укроп и петрушку.
- [2:30–2:35] Отваренную свёклу нарежьте соломкой или натрите на крупной тёрке.
- [2:35–2:45] Отправьте в кастрюлю свёклу с помидорами и нарезанное на кусочки мясо. Дайте только закипеть, затем следом отправьте зелень с чесноком. Накройте крышкой и дайте борщу настояться.
- [2:45–2:00] При подаче добавьте в тарелку добрую ложку сметаны.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.