
Порция ~301 г · 434 ккал · Б 26г · Ж 26г · У 25г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 500 | — | 1436 | 131 | 98 | 0 |
| капуста белокочанная | 400 | — | 100 | 5 | 0 | 23 |
| свёкла | 250 | — | 108 | 4 | 0 | 22 |
| картофель | 220 | — | 328 | 5 | 15 | 44 |
| лук репчатый | 80 | — | 32 | 1 | 0 | 7 |
| морковь | 80 | — | 33 | 1 | 0 | 8 |
| перец сладкий красный | 80 | — | 21 | 1 | 0 | 4 |
| чеснок | 20 | 2 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| томатная паста | 40 | — | 33 | 2 | 0 | 8 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| уксус столовый 9% | 40 | — | 13 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 20 | — | 80 | 0 | 0 | 20 |
| лавровый лист | 6 | 2 | 19 | 1 | 1 | 5 |
| перец чёрный горошек | 4 | 4 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| петрушка | 20 | 4 | 7 | 1 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 301 | 434 | 26 | 26 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите репчатый лук и нарежьте его маленькими кубиками. Очистите морковь и свеклу, натрите их на средней или крупной тёрке.
- [0:10–0:15] Очистите сладкий перец от семян, нарежьте тонкими полосками. Нашинкуйте белокочанную капусту, удалив верхние листья. Очистите картофель и нарежьте его небольшими кубиками.
- [0:15–0:20] Включите мультиварку, выберите режим «Жарка» и влейте растительное масло для разогрева.
- [0:20–0:30] Выложите в чашу мультиварки нарезанный лук, натёртые морковь и сладкий перец. Готовьте в режиме «Жарка» до подрумянивания овощей, примерно 10 минут, помешивая.
- [0:30–0:35] Добавьте натёртую свеклу и томатную пасту, влейте столовый уксус 9% и добавьте сахар. Перемешайте. Влейте немного питьевой воды и готовьте в режиме «Тушение» около 5 минут.
- [0:35–0:40] За это время нарежьте говядину небольшими кубиками размером примерно 2×2 см.
- [0:40–0:50] Добавьте в чашу мультиварки нарезанную говядину, нашинкованную капусту и нарезанный картофель. Перемешайте тщательно.
- [0:50–1:20] Залейте содержимое чаши 3 литрами горячей кипячёной воды. Слегка посолите и поперчите. Добавьте лавровый лист и перец горошком.
- [1:20–2:50] Закройте чашу крышкой, выберите режим «Суп» или «Тушение» (в зависимости от модели мультиварки). Приготовление займёт примерно час, после чего прозвучит звуковой сигнал.
- [2:50–3:00] Откройте крышку и перемешайте содержимое борща. Попробуйте и при необходимости добавьте ещё соль и молотый чёрный перец по вкусу.
- [3:00–3:05] Мелко нарежьте петрушку, предварительно удалив грубые стебли. Очистите чеснок и пропустите через пресс. Добавьте в борщ свежую петрушку и пропущенный чеснок.
- [3:05–3:10] Перемешайте суп, включите мультиварку в режим подогрева на 2 минуты, чтобы ароматы лучше раскрылись. Разлейте готовый борщ по глубоким тарелкам и подавайте на стол, при желании с ломтиком сметаны и чёрного хлеба.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.