NomPlanРецепты
Борщ для детей

Борщ для детей

Лёгкий домашний борщ на мясном бульоне с овощами и сметаной. Подходит для детского меню и подаётся с зеленью.

🍽 2 порц.1 ч 20 мин приготовление🧂 10 ингр.
СупБорщБорщ красный
Порция ~493 г · 637 ккал · Б 27г · Ж 37г · У 52г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
мясо15042940290
свёкла200863018
морковь9037109
помидор12022105
картофель33049282366
лук6025105
лавровый лист113001
соль50000
растительное масло201770200
зелень104001
На порцию493637273752

Шаги

  1. [0:00–1:00] Положите мясо в холодную воду и варите 50 минут – 1 ч. Затем достаньте готовое мясо из бульона и нарежьте на мелкие кусочки.
  2. [1:00–1:10] Процедите бульон в другую кастрюлю и поставьте его на огонь.
  3. [1:10–1:20] Очистите овощи. Лук мелко нарежьте, свёклу и морковь натрите на крупной тёрке. Помидор очистите от кожуры и нарежьте кубиком.
  4. [1:20–1:30] Разогрейте сковороду с растительным маслом и пассеруйте лук несколько минут.
  5. [1:30–1:40] Добавьте тёртую свёклу и морковь, а также нарезанный помидор. Влейте несколько ложек бульона и тушите под закрытой крышкой 5 – 7 минут.
  6. [1:40–1:20] Тем временем нарежьте картофель кубиком и засыпьте его в кипящий бульон.
  7. [1:20–1:30] Добавьте к картофелю тушёные овощи и варите до готовности.
  8. [1:30–1:20] Посолите, добавьте лавровый лист, зелень и мясо. Подавайте со сметаной.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.