NomPlanРецепты
Большой зелёный салат с яйцами и гренками

Большой зелёный салат с яйцами и гренками

Лёгкий и сытный салат с варёными яйцами, огурцами и пряной укропной заправкой. Хрустящие гренки добавляют салату текстуру и делают его полноценным ужином в теплый вечер.

🍽 4 порц.15 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 12 ингр.
Салат
Порция ~469 г · 408 ккал · Б 14г · Ж 30г · У 25г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
картофель молодой44041418132
огурец6006904122
редис200132107
чеснок молодой8212103
щавель4019101
укроп30113102
яйцо240435330242
хлеб белый10041254225
сметана1503215316
масло подсолнечное605300600
соль5
перец чёрный молотый25001
На порцию469408143025

Шаги

  1. [0:00–0:25] Вымойте картофель щёткой. Поставьте воду на огонь, добавьте соль. Когда вода закипит, положите картофель и варите 25 минут до мягкости. Достаньте картофель шумовкой, остудите его и нарежьте дольками.
  2. [0:25–0:30] В той же кипящей воде сварите яйца вкрутую, примерно 10 минут (отсчитывайте от закипания воды). Остудите яйца в холодной воде, аккуратно очистите от скорлупы. Разрежьте каждое яйцо вдоль пополам, затем разрезанные половинки ещё раз разрежьте вдоль — получатся четвертинки.
  3. [0:00–0:10] Нарежьте огурцы тонкими ломтиками. Нарежьте редис тонкими ломтиками или полукольцами. Удалите стебли у щавеля, листья нарвите руками на средние куски.
  4. [0:10–0:15] Разогрейте духовку до 200 °С. Срежьте корки с белого хлеба, нарежьте мякоть кубиками со стороной примерно 1,5 см. Выложите кубики хлеба на противень, сбрызните 2 столовыми ложками подсолнечного масла (примерно 30 г). Поставьте в разогретую до 200 °С духовку и обжаривайте 5 минут до золотистой и хрустящей корочки. Достаньте гренки и остудите.
  5. [0:20–0:25] Очистите молодой чеснок, измельчите его как можно мельче (либо порубите ножом, либо пропустите через пресс). Промойте и обсушите укроп, мелко его порубите. Сложите укроп, измельчённый чеснок и щепотку соли в ступку. Растолките смесь пестиком в однородную ароматную пасту. Добавьте эту пасту к сметане вместе с оставшимся маслом (примерно 30 г). Хорошо перемешайте до однородности.
  6. [0:25–0:30] Соберите салат: выложите на дно салатниц или тарелок подготовленный варёный картофель, огурцы, редис и щавель. Добавьте сметанно-укропную заправку и хорошо всё перемешайте. Поперчите по вкусу свежемолотым чёрным перцем. Разложите салат по тарелкам. Сверху красиво выложите четвертинки варёных яиц и посыпьте горячими хрустящими гренками. Подавайте сразу.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.