
Болгарское лечо с морковью
Густое овощное лечо из помидоров, сладкого перца, моркови и лука. Подходит для домашней консервации и получается гармоничным и сбалансированным по вкусу.
🍽 32 порц.⏱ 2 ч 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
Порция ~201 г · 85 ккал · Б 2г · Ж 3г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор | 3000 | — | 540 | 27 | 6 | 117 |
| перец сладкий красный | 2000 | — | 520 | 26 | 2 | 98 |
| морковь | 1000 | — | 410 | 9 | 2 | 96 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| растительное масло | 95 | — | 840 | 0 | 95 | 0 |
| сахар | 90 | — | 348 | 0 | 0 | 90 |
| яблочный уксус 6% | 100 | — | 21 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 60 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 201 | 85 | 2 | 3 | 13 |
Шаги
- [0:00–1:00] Помидоры вымойте, нарежьте произвольными кусками и пропустите через мясорубку. Переложите в кастрюлю, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте, время от времени помешивая, 1 час.
- [1:00–1:20] Лук и морковь очистите. Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой. Разогрейте в сковороде 2 ст. л. растительного масла, быстро обжарьте овощи. Уменьшите огонь и готовьте, помешивая, 10 мин.
- [1:20–1:25] Перец вымойте, разрежьте вдоль на 4 части, удалите сердцевину.
- [1:25–1:40] В кипящую томатную смесь добавьте уксус, сахар, растительное масло и соль. Выложите лук с морковью и перцы, перемешайте. Готовьте 15 мин. на среднем огне, периодически помешивая.
- [1:40–1:45] Горячее лечо снимите с огня и сразу же разложите по сухим стерилизованным банкам. Герметично закройте с помощью специальной машинки.
- [1:45–2:30] Переверните банки вверх дном, укутайте толстым пледом или поместите под теплое одеяло и оставьте на 8–10 часов. Поставьте на хранение в темное прохладное место.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.