NomPlanРецептыГотовые планы
Болгарская мусака из картофеля и шпината

Болгарская мусака из картофеля и шпината

Слоистое блюдо болгарской кухни с картофельным пюре, нежным шпинатом и сыром брынза. Заливка из яиц и простокваши создает воздушный омлет, который запекается в золотистую корочку. Это сытное и легкое блюдо одновременно.

🍽 4 порц.1 ч 20 мин🧂 8 ингр.
Второе блюдоМусакаБолгарская кухняГреческая кухня
Порция ~446 г · 587 ккал · Б 24г · Ж 34г · У 49г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель75011171753151
шпинат50011515218
сыр брынза из коровьего молока20060044454
яйцо куриное180325417178
простокваша 2.5%1251044413
масло сливочное201500170
соль50000
перец черный молотый410002
На порцию446587243449

Шаги

  1. [0:00–0:15] Хорошо вымойте картофель щеткой. Вскипятите в кастрюле воду, посолите и отварите картофель в мундире до готовности примерно 15 минут. Готовый картофель достаньте из воды, остудите, чтобы можно было взять его в руки. Очистите от кожуры и разомните в пюре.
  2. [0:15–0:20] Мелко нарежьте шпинат и бланшируйте в кипящей воде 3 минуты. Откиньте на дуршлаг и отожмите воду руками. Переложите шпинат в миску и остудите до комнатной температуры.
  3. [0:20–0:25] Брынзу раскрошите вилкой на мелкие кусочки. Добавьте брынзу и 3 ст. л. топленого масла к шпинату. Посолите немного, поперчите и перемешайте.
  4. [0:25–0:30] Смажьте маслом форму для запекания. Выложите на дно половину картофельного пюре и разровняйте лопаткой. Затем положите шпинат с брынзой и разровняйте. Наконец, выложите вторую половину картофеля и разровняйте поверхность.
  5. [0:30–0:40] Разбейте яйца в миску, добавьте простоквашу и немного взбейте. Слегка посолите и залейте мусаку. Нарежьте сливочное масло небольшими кусочками и выложите сверху.
  6. [0:40–1:15] Запекайте в духовке, разогретой до 180°C, 30–35 минут до румяной корочки. Готовую мусаку подайте на стол с салатом из свежих помидоров с зеленью.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.