
Блины с курицей и грибами от шефа
Тонкие блинчики с ароматной начинкой из курицы, грибов и овощей. Подают горячими с завёрткой в виде мешочка.
🍽 5 порц.⏱ 15 мин подготовка + 40 мин приготовление🧂 11 ингр.
Порция ~266 г · 363 ккал · Б 23г · Ж 10г · У 47г
Начинка· 735 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 300 | — | 357 | 64 | 9 | 0 |
| шампиньоны | 300 | — | 66 | 9 | 1 | 10 |
| лук | 120 | 1 шт. | 49 | 2 | 0 | 10 |
| сметана | 15 | 1 ст. ложка | 32 | 1 | 3 | 1 |
| На порцию | 147 | 101 | 15 | 3 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите и мелко нарежьте лук и шампиньоны.
- [0:05–0:10] Разогрейте масло в сковороде, обжарьте лук 5 минут.
- [0:10–0:15] Добавьте грибы и жарьте на сильном огне 5 минут.
- [0:15–0:25] Добавьте мелко нарезанную курицу, посолите, поперчите. Остудите начинку и добавьте сметану.
Блины· 597 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| яйцо | 60 | 1 шт. | 88 | 8 | 6 | 1 |
| молоко | 250 | — | 150 | 8 | 8 | 11 |
| растительное масло | 18 | 1 ст. ложка | 159 | 0 | 18 | 0 |
| сахар | 15 | 1 ст. ложка | 58 | 0 | 0 | 15 |
| сода пищевая | 1 | 0,2 ч. ложки | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2.5 | 0,5 ч. ложки | — | — | — | — |
| На порцию | 119 | 262 | 8 | 7 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте в жаропрочную миску муку с содой и солью, добавьте сахар, перемешайте.
- [0:10–0:20] Влейте 250 мл питьевой воды комнатной температуры и молоко, вымесите тесто так, чтобы не было комочков.
- [0:20–0:25] Доведите до кипения 100 мл питьевой воды и влейте в тесто. Тщательно перемешайте до однородности.
- [0:25–0:30] Отдельно взбейте яйцо с растительным маслом, влейте в тесто и тщательно перемешайте.
- [0:30–0:40] Хорошо нагрейте сковороду, смажьте маслом только первый раз. Выпекайте тонкие блинчики на среднем огне, хорошо прожаривая с одной стороны так, чтобы вторая сторона полностью подсохла. Переворачивать не нужно. Остудите блинчики.
Сборка· сборка
Шаги
- [0:40–1:00] Положите блинчик на рабочую поверхность обжаренной стороной вверх, в середину выложите ложку начинки и завяжите в мешочек. Подавайте горячими.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.