
Блины с бананом
Нежные пластичные блины с бананом, которые хорошо подходят для начинки и легко сворачиваются. Тесто выдерживается в холодильнике 1 час, благодаря чему блины получаются более эластичными.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 6 ингр.
Порция ~147 г · 229 ккал · Б 9г · Ж 9г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 160 | — | 547 | 17 | 2 | 110 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 200 | — | 294 | 25 | 20 | 2 |
| молоко | 300 | — | 180 | 10 | 10 | 14 |
| банан | 200 | — | 178 | 2 | 1 | 46 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 147 | 229 | 9 | 9 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:05] Просейте муку с солью в большую миску. Яйца слегка взбейте вилкой и добавьте к мучной смеси. Влейте молоко и взбейте миксером насадками для теста.
- [0:05–0:10] Бананы вымойте и очистите, затем наломайте или нарежьте крупными кусочками. Добавьте их в чашу комбайна с тестом и взбейте всё вместе.
- [0:10–1:10] Затяните миску с тестом пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час.
- [1:10–1:15] Достаньте тесто из холодильника, снимите пленку и ещё раз взбейте венчиком. Сковороду для выпекания блинов поставьте на огонь и хорошо разогрейте.
- [1:15–1:30] Смажьте сковороду маслом и вылейте небольшое количество теста. Подрумяньте блин с одной стороны, затем переверните и обжарьте с другой. Повторите с оставшимся тестом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.