
Блины-подсолнухи
Эффектные двухцветные блины с шоколадными и фруктовыми соусами. Жидкое тесто напоминает лепестки подсолнуха вокруг тёмного шоколадного центра.
🍽 10 порц.⏱ 1 ч🧂 27 ингр.
Порция ~255 г · 436 ккал · Б 8г · Ж 21г · У 55г
Заварное блинное тесто· 522 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко топленое | 250 | — | 350 | 3 | 15 | 53 |
| вода кипяток | 50 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| сода | 2.5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 1.7 | — | — | — | — | — |
| мука | 130 | — | 445 | 13 | 1 | 90 |
| масло растительное | 28 | — | 248 | 0 | 28 | 0 |
| На порцию | 52 | 114 | 2 | 5 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:05] В кастрюльку влейте топленое молоко.
- [0:05–0:10] Добавьте яйцо и соль, перемешайте венчиком. Частями добавьте просеянную муку, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы не было комочков.
- [0:10–0:20] Влейте кипяток и быстро перемешайте венчиком до однородного состояния. Влейте растительное масло и всыпьте соду. Хорошо перемешайте. Дайте тесту постоять 10–15 минут.
Шоколадное блинное тесто· 696 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо куриное | 60 | 1 | 85 | 6 | 6 | 3 |
| сахар | 22.5 | — | 87 | 0 | 0 | 23 |
| соль | 2.5 | — | — | — | — | — |
| мука | 130 | — | 445 | 13 | 1 | 90 |
| молоко | 300 | — | 180 | 10 | 10 | 14 |
| вода | 100 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| шоколад горький | 30 | — | 162 | 2 | 13 | 14 |
| какао-порошок | 22.5 | — | 65 | 6 | 3 | 2 |
| масло растительное | 28 | — | 248 | 0 | 28 | 0 |
| На порцию | 70 | 127 | 4 | 6 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:10] Соедините яйцо, сахар, соль, молоко и воду. Взбейте венчиком до однородности. Всыпьте просеянную муку частями, каждый раз взбивая, чтобы не было комочков.
- [0:10–0:20] Распустите шоколад на водяной бане с какао-порошком и 100 мл молока, затем соедините с блинным тестом. Перемешайте хорошо. В конце ввести рафинированное масло.
Фруктовый соус· 1103 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко | 600 | — | 312 | 2 | 1 | 83 |
| банан | 240 | 2 | 214 | 3 | 1 | 55 |
| корица | 2.5 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| мед | 30 | — | 91 | 0 | 0 | 25 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| сок яблочный | 150 | — | 71 | 0 | 0 | 18 |
| масло сливочное | 50 | — | 374 | 0 | 41 | 0 |
| На порцию | 110 | 118 | 0 | 4 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] Яблоки почистите и вынимите сердцевину, нарежьте на дольки. В сковороде растопите сливочное масло, высыпьте яблоки, посыпьте сахаром и жарьте 10 минут, помешивая.
- [0:10–0:15] Добавьте нарезанные бананы, мед и корицу. Жарьте ещё 5 минут.
- [0:15–0:20] Переложите карамелизованные фрукты в глубокую ёмкость, пробейте блендером, подливая яблочный сок, до гладкого соуса.
Шоколадный соус· 225 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 90 | — | 54 | 3 | 3 | 4 |
| сахар | 45 | — | 174 | 0 | 0 | 45 |
| масло сливочное | 60 | — | 449 | 0 | 50 | 1 |
| какао-порошок | 30 | — | 87 | 7 | 5 | 3 |
| На порцию | 23 | 76 | 1 | 6 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:10] В кастрюльку налейте молоко, добавьте сахар. Включите огонь и мешайте, пока сахар не растворится. Добавьте сливочное масло и какао-порошок, хорошо перемешайте.
- [0:10–0:15] Варите при постоянном помешивании, пока соус не загустеет. Остудите перед подачей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.